人們常常能聽到“肝氣鬱結”這個詞語，而且使用的越來越廣泛，尤其是在現代社會，人們的生活壓力普遍比較大的情況下，“肝氣鬱結”這個詞語的出場率越來越高。
如果一個人情緒比較急躁，經常發脾氣，動不動就發火，有時這個人會覺得這種發火不受自己控制，自己也不想發脾氣，但是就是控制不住，總感覺一下子脾氣就上來了，必須要把這個急燥的情緒發洩出來，這樣人才能覺得舒服一些，如果一直憋著不發火，那麼就會感到十分難受，這就是比較常見的一種肝氣鬱結的表現。
雖然這是一種比較常見的肝氣鬱結的表現，但是並不是肝氣鬱結就僅僅會導致人的脾氣急躁，情緒波動。
肝氣鬱結會表現出多種症狀，並非只有一個情緒急躁、愛發脾氣這一種表現。那就讓我們來了解一下，到底什麼才是肝氣鬱結。
既然想要知道什麼是肝氣鬱結，那麼我們首先要了解中醫是如何認識“肝”這個臟腑的。
中醫認為，肝為風木之髒，主疏洩而藏血，其氣升發，喜條達而惡抑鬱，主筋，開竅於目，與膽相表裡，肝以血為體，以氣為用，體陰而用陽，集陰陽氣血於一身，成為陰陽統一之體。
故其病理變化複雜多端，每易形成肝氣鬱結，鬱久化火，肝陽上亢，肝風內動等。
古人稱“肝”為將軍之官，古人把肝臟比作為將軍，是非常形象的一種比喻。
將軍往往給人一種高高在上，非常具有權威性的感覺。將軍下達的命令，下屬需要無條件服從，只有服從將軍的命令，將軍才會感到高興。如果有下屬忤逆將軍，那麼將軍則有可能大發雷霆，怒氣衝冠。
這種表現和肝臟生理特性是非常相似的。肝臟是喜調達而惡抑鬱，也就是說肝臟是喜歡向外向上舒展，而不喜歡被抑制，所以在治療肝臟的疾患時，要順著肝臟的生理特性進行治療，不能阻礙肝臟向外向上舒展的這種狀態和趨勢，如果一旦阻礙了這種趨勢，那麼就會導致肝氣鬱結，從而出現暴怒發脾氣的這類表現。
其次，我們要知道肝經在人體循行的部位，這樣當這些部位出現了不適的症狀，就可以考慮到是否由肝氣鬱結導致。
足厥陰肝經循經路線：從大趾背毫毛部開始，向上沿著足背內側，離內踝一寸，上行小腿內側，離內踝八寸處交出足太陰脾經之後，上膝膕內側，沿著大腿內側，進入陰毛中，環繞陰部，至小腹。
向上通過膈肌，分佈脅肋部，沿氣管之後，向上進入喉頭部，連接目系，上行出於額部，與督脈交會於頭頂。
通過肝經循行的部位，我們可以知道，如果這些部位出現了不適，也有可能是肝氣鬱結導致的。
肝氣鬱結之後，往往還會導致其他臟腑的功能受到影響，例如最常見的是肝氣鬱結之後橫逆犯脾，導致脾胃的生理功能受到影響，從而出現腹脹，不欲飲食，腹瀉或便秘等情況。肝氣鬱結後鬱而化火上犯肺臟，從而導致咳嗽、咯血、氣喘、胸悶等肺部的不適。這些是比較常見的情況。
所以肝氣鬱結，並不僅僅只是情緒急躁易怒。如果出現足厥陰肝經循行部位的不適，那麼可能考慮與肝氣鬱結有關。另外，肝氣鬱結如果侵犯到其他臟腑，也會導致諸多的症狀。
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