我和老公在教育孩子問題上，經常有分歧，但有一點，我們能達成共識，就是在小學低年級，有一件事，比考出好成績，重要100倍！
什麼事情，竟然比分數還重要100倍呢？
答案是：給孩子培養一個好的學習習慣！
因為成績可以追上去，但壞習慣形成後，基本上很難改變。而數十年如一日，運轉好習慣的孩子，以後會越來越優秀，家長也會越來越省心！
習慣，是經過反覆練習而形成的，較為穩定的行為特徵，好的習慣可以帶來好的結果，而壞的習慣只能帶來不好的結果。
很多時候，孩子學習中出問題，成績不理想，就是壞習慣在作怪。
我身邊就有位寶媽，孩子剛上一年級，除了要照顧他的日常起居，還要時常輔導孩子做題。
偏偏老公還是個大忙人，晚上經常8點以後才回家，她一整天忙個不停，像個24小時保持高速運轉的發動機。
尤其讓她擔憂的是，從幼兒園開始，就發現孩子有許多“壞毛病”，比如說注意力不集中，不管老師教什麼，他聽了10分鐘，但最後可能什麼都沒有記住。
本來想“可能長大以後就好了”，但事與願違，孩子上一年級以後，“壞毛病”“壞習慣”不但沒有得到改善，反而變本加厲，聽老師“告狀”：大寶有時候上課會發呆很久，有時候一節課都在玩自己的小天才手錶.........
這些現象讓寶媽很無奈，夫妻兩輪流盯著孩子一回家就開始做作業，但拿著筆就開始發呆，開小差、粗心大意……做到很晚也做不完。
也心疼孩子每天都睡不夠。但更擔心孩子一年級就耽誤功課，以後怎麼辦？
寶媽跟我訴苦，說自己實在沒有精力做更多，很擔心孩子的將來。孩子身上的“壞習慣”愈演愈烈，甚至已經大大趕不上同齡人的學習進度。
一、想要幫助孩子改掉壞習慣，先要明白習慣的三個層次？
1.低層次
低層次的特點是：不自覺的行為，需要外部的強制力！
也就是說孩子在低年級的時候，需要家長幫助建立新習慣。
比如說，想養成孩子按時寫作業的習慣，就要在固定時間，準時開始。
想養成孩子高效作業的習慣，就要用番茄計時法，讓孩子在規定時間內完成任務。
想要建立孩子對寫作業的信心，就要用目標拆分法，幫他把作業拆分成簡單容易的小任務，讓孩子輕鬆完成，有成就感，以後就不會牴觸寫作業！
最低層次的培養的過程當中，家長需要注意的是：不要帶不耐煩的或者過於急切的情緒。
2. 中層次
中層次的特點是：比較自覺的行為，不需要外部的過多的監管，但還需要一定的督促。
比如：這個階段的孩子，不需要你費力的打罵吼的監督了，你只要稍加提醒，孩子就主動去寫作業了。
3. 高層次
高層次的特點是： 自動化的行為，不需要任何外界的督促監管。
這個階段的孩子，自己會制定一些目標，而且自己會給自己施加一些壓力，有內驅動力，有方法，自動就能去完成，根本不需要父母的監管。
這就是為什麼你家的孩子打罵吼都不管用，而有的孩子根本不用家長操心，自己就能獨立做好？
比如：我印象最深的是表哥家的孩子，養成了高層次閱讀的習慣。
10歲的他，把媽媽給買的100多本課外書，讀了好幾遍了，閱讀能力和理解能力大大提升。
書讀的多了，腦子裡的素材就多，寫作起來也不含糊，好多次的作文，都被當成範文，讀給全班聽。
別的孩子，都是被家長逼著閱讀，他是被媽媽逼著不要閱讀，因為他幾乎不看電視和手機，大量的業餘時間就是讀書，媽媽都怕把眼睛看壞，好幾次還因為長時間閱讀的問題，揍了孩子。
可見，這個孩子就是到了習慣的最高層次，完全自動化，不需要監督！
二、如何培養孩子的習慣，給孩子一個終生受益的習慣呢？
做好這2步，幫孩子養成高層次自動化好習慣！
第一步：建立期
建立新習慣！
孩子自從上了一年級之後，就需要逐漸的去培養良好的學習習慣，很多家長帶著孩子從一年級開始就奔波在各種補習班兒，似乎是孩子上了很多的補習班兒之後，學習成績就會上來。
孩子小的時候不能為了帶著孩子去補習班，而喪失家長和孩子之間的交流。家長應該通過觀察、引導等方式幫助孩子建立正確的學習習慣。
如何幫孩子初步建立新習慣呢？
具體操作方法有3步：
1. 確定習慣目標 ：
為什麼有的孩子三分鐘熱度，而有的孩子卻能堅持下去？
因為目標明確才能帶來力量！
首先，要和孩子共同確認，要養成什麼樣的習慣？為什麼要養成這個習慣？
比如，我要給兒子養成在規定時間內完成任務的習慣，這就是目標。
為什麼要養成這個習慣呢？因為，這是高效作業的基礎，可以讓孩子高效完成學習任務，而且養成這個習慣，孩子長大後，也會是一個高效能人士！
明確了目的和目標，才能源源不斷的產生堅持下去的動力！
2. 確定具體步驟：
為什麼廚師總是能夠做出美味的水煮魚？因為重複清晰具體的流程，才會得到相同的結果。
同樣，好習慣的養成也要有清晰具體的流程！
比如，我和兒子把目標拆分成，這三個具體清晰的步驟：
首先，每次小任務，先讓兒子預估完成時間。
然後，用番茄鍾計時。
最後，完成後獎勵，強化習慣。
通過這樣明晰步驟，我們實際操作起來，就有了條理性，就知道該先做什麼，再做什麼，做起來井然有序！
3.持續強化執行：
為什麼有的家長想給孩子養成好習慣，但總是失敗？
根本原因在於不持續！
習慣建立期，最重要的就是重複。因為習慣是大量行為重複的結果！
我和兒子這一步堅持的很好，因為我從認知上就很清楚，正確的行為重複的次數多了，就會固化下來成為習慣。所以，我和兒子只需要按照步驟，重複做就可以！
通過這個方法，我兒子從原來的，10分鐘的作業拖拉磨蹭1個小時，到現在20分鐘的作業，10分鐘以內高效完成，還經常被老師評為優秀作業，連他自己都說：媽媽，我怎麼這麼厲害了！
看著他從對作業牴觸，到建立信心的巨大轉變，我心裡默默的說：兒子，媽媽給你培養的好習慣，是送給你童年最好的禮物！
在這一階段，還有一個非常重要的習慣？
就是閱讀的習慣！
因為孩子專注於閱讀的時候，注意力會比較集中，心也能夠較為平靜。養成良好的閱讀的習慣，孩子在課前預習及課後複習的時候，都會效率比較高。
第二步：穩定期
穩定好習慣！
這個階段要保證重複次數和質量，大量的重複，才會量變到質量。
孩子的學習習慣是通過反覆練習逐步形成，形成了之後它就會相對的穩定，不需要別人過於頻繁的督促或者監管，就會自動去做到，做好。
養成良好學習習慣的孩子不需要家長或者老師強制去要求，會讓家長非常省心，成績也會出類拔萃！
陶行知說：“播種行為，收穫習慣；播種習慣，收穫性格;播種性格，收穫命運。”通過強化行為，幫孩子養成一個好的學習習慣，給孩子一個好的未來！
給孩子一個，十年如一日運轉自如的學習習慣，是給孩子最好的禮物！
