今天先生家裡的奶奶煮了個豬肚湯,好好喝呢!
這麼好喝的湯必須要安利和種草一下哦!我長這麼大,也是第一次聽說跟第一次喝,不過喝一次就愛上了!要再次稱讚下,真的太好喝了,而且很滋潤。
小的時候,每年秋天(立秋後)家人都會說貼秋膘
貼秋膘原理出處
俗話說“夏天過後無病三分虛”,依照祖國醫學春夏養陽、秋冬養陰的秋季是進補的好時機
原理,秋冬需要進補。秋季適當進補是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。
一般來說貼秋膘就是“以肉貼膘”
我奶奶今天煲的這道四神豬肚湯,
感覺就是恰巧符合了“貼秋膘”。
材料:
豬肚200克,豬瘦肉200克,淮山(幹)60克,茯苓15克,芡實20克,蓮子15克,紅棗3個,食鹽、黃酒、生薑、生粉適量。
做法:
(1)把淮山、茯苓、芡實、蓮子、薏米浸泡30分鐘。
(2)豬肚用生粉、食鹽、黃酒揉1分鐘左右,洗淨。
(3)豬瘦肉切塊,生薑切片;把豬肚、瘦肉焯水備用。
(4)把所有材料放入湯盅內,加適量清水煲1小時後,調味即可。
歷史故事
關於這個四神湯是有一段典故的。相傳乾隆下江南的時候,有四位愛臣由於日夜操勞、舟車勞頓、水土不服,而相繼病倒。後有一僧人獻出一個藥方:蓮子、芡實、淮山、茯苓,四味藥材等量燉豬肚。四位大臣服下藥膳以後,很快就痊癒了。由於這道藥膳不僅美味而且具有健脾、祛溼、固腎、益精的功效,補而不膩,此方很快就流傳開去。近段時間嶺南地區秋意漸濃,很多朋友飲食稍有不慎,容易在大自然秋季收斂之氣的影響下出現腹瀉、腸鳴等不適。如要預防上述症狀,喝點這道四神豬肚湯正是合適。對於平素胃納欠佳、疲勞乏力的人群也同樣適用,是老少皆宜的時令養生湯水。