“到日本住进宾馆，彩电、冰箱、空调我都没见过……晚上睡不着，看着外面的高楼大厦，我哭了。中国太落后了，我们怎么办？我们国家太需要这个奖牌，我们要证明给所有人看：中国人行的！”
1981年大年三十，平时像“阎王爷”一样苛刻的女排教练袁伟民，突然把女排姑娘们的父母请到队里来，给孩子们包饺子过年。
一顿无比幸福的年夜饭过后，郎平、孙晋芳、陈招娣等女孩子，围坐在袁伟民身边，他如是讲起了自己的“心结”。
改革开放刚刚过去3年，中国的大门第一次向世界打开，中国人希望世界看到自己。
袁伟民希望，女排是其中一种方式。
姑娘们听懂了、被打动了，次日的世界杯，她们战胜了“强国”、“打不死”的日本队。
无数围坐在14寸黑白电视机前的中国人欢呼雀跃！他们为女排的胜利点燃火把、上街游行，高喊“团结起来、振兴中华”！
80年代记忆，女排训练实打实催泪
不得不说，吴刚饰演的袁伟民在电影里，太招人恨了！
他面无表情地把球一次次砸在姑娘们的身上，哪怕她们的手掉了几层皮、膝盖出血了、胳膊肿了……
甚至打赢了日本后，他认为队员配合不够好，罚过主攻防30个球才允许吃饭。
看着这些20岁左右的姑娘们，一边打球一边噼里啪啦掉眼泪……眼睛不由湿了。
这原来才是真实的训练场！在美人的字典里，这个级别有点像虐待。
孙晋芳曾回忆当时说：
“当时训练真苦啊，郴州训练基地的地板是竹子，经常刺的流血……”
可是，如果不是这种“要球不要命”的精神，80年代的中国女排，也不可能横空出世！
当年的女排五连冠激励、鼓舞了一代人，因为它让人们认识到：中国是能够战胜强国的！
正因如此，每次女排比赛都会出现万人空巷、全民动员的局面。
“80年代的女排记忆”是电影《夺冠》的催泪部分，“常人无法承受的苦”“年轻、纯粹的上进心”，让观众感受到了：对当时积贫积弱的中国来说，女排精神是振奋民族精神的奇兵。
陈忠和初见郎平
郎平女儿白浪饰演的郎平，和彭昱畅饰演的青年陈忠和的对戏，是美人最喜爱的部分。
白浪饰演的郎平，有野心、冷静、坚定而聪明。
陈忠和初次遇见她时，她还是那个没有机会上场的替补。
袁伟民告诉她：你深蹲能扛起100公斤，再上场！
郎平向陈忠和诉苦：
我18岁就进国家队，别人都觉得我很顺，但我进了国家队连球都摸不到！以前在地方队，我觉得自己是最能吃苦的，可这里每个人都能吃苦，我真的没有路了。
陈忠岁数和郎平差不多，他于是安慰她：
尽力了就好，实在上不了场还有别的路。
但郎平从来没想过退路，她指着门上挂着的国旗：看到那面国旗了吗？它的高度是3.3米，那是美国女排海曼的摸高，我总有一天会超过她！
为了给女排最好的训练，袁伟民安排中国当时最好的男排“江苏男排”与她们对战。
可以说这一段十分养眼了，男排小伙子和女排姑娘的青春荷尔蒙真实可触，江苏男排从不屑打到服气。陈忠和站在江苏男排那边对郎平挑战：
“今天你要是能赢过我，我陪你打一辈子！”
结局我们知道了，郎平的暴扣让陈忠和输了，他自此也和郎平成了一辈子的战友。
郎平的精神，是一个时期女排精神的代表。
那个时候的女排精神，是赢！一定要赢！郎平为何去美国做女排主教练
估计很多人想在影片里找到这个答案。
中国女排90年代开始失利：1988年在汉城奥运会获得铜牌，1990年第十一届世界女排锦标赛输于古巴和苏联、2008年奥运会只拿了铜牌……
这期间有一段时间，也就是2005-2008年，郎平正好在美执教，她指导下美国女排击败了中国女排，被中国人称作“卖国贼”。
《夺冠》中，巩俐就是这个时候上场的。
对中国女排的深厚感情让她希望中国赢，但职业精神让她不得不竭尽全力带美国队员。
在被国人在球场上骂“卖国贼”时，巩俐饰演的郎平一滴眼泪也没掉。在给女儿打电话时，她却哭了。她难过的不是被骂，而是中国队输了。
来美国任教是有原因的。
当时12岁女儿白浪就生活在美国，郎平希望能陪伴女儿一起一起度过叛逆期。
而且，退役后她落下的病根太多，40多岁却有着60岁的身体、80岁的骨头，必须到美国治疗，同时她不得不去挣治疗费。
当队员陈招娣（刘敏涛饰中年）因癌症去世，在病床上向她说出希望她回国的遗愿。
2009年，郎平放下美国的一切，重回国家队执教，带领女排再次夺冠 。
女排精神的升华
郎平再回国，已经不是原来的郎平了。
有国际视野和更大格局的她，开始为中国女排全面大洗牌。
“不好意思，今天我来到这，不只是听你们说，我也要说！中国女排必须改革。”
咣！郎平打开了巨大的投影屏幕，开始讲她的女排计划。
在她的计划里，更尊重人性。
“排球是我们的工作，不是生命。”
“我希望我的队员不是一个优秀队员，还是一个优秀的人。”
也更懂得运用科技、强大的国力、当代年轻人的自由个性去打造一个全新的中国女排。
里约奥运会那场戏非常棒，在此之前，中国女排曾被巴西打到18：1，连败18场，中国女排的心理压力山大。
但在出发前，郎平的眼前出现了30年前，在打日本世界杯决赛前一天，年轻的陈招娣说的那句话：明天，要么我们轻装上阵，要么一败涂地。
她走到90后的女排姑娘们面前：
“是我错了，是我一直都放不下。”
“以前，外国记者问我：你们中国人为什么那么在乎一场排球的输赢？我说，因为我们内心还不够强大。如果我们足够强大，我们不会把赢当作是体育的目标。”
“我有责任带着你们体验真正的体育精神，过去的包袱由我们来背，你们打出你们自己的排球，我和你们站在一起！”
第二天的赛事，在巴西本地人的强势助威中，在“这不是乒乓”的叫嚣中，中国女排再次夺冠！
这一次的中国女排的胜利背后，不只是情绪和技术。
- 在开场时，郎平先后替换20个队员，让巴西队看不出“套路”，这是经验。
- 在打到中场1分之差时，郎平冷静地用大数据技术，分析出对方主攻13球员的路线，示意惠若琪发球即破掉13号的优势，这是视野。
- 在最后的胜利阶段，她信任朱婷丁霞袁心玥的心流默契，用90后自由、创新的个性特征，完成了一次创新的暴扣，这是格局。
如郎平对“想成为她”的朱婷说过的：
你从来就不是我，也不必成为我，你就是你自己，你是中国最好的女排球员。
女排精神，在这里，从那个狭隘的“赢”，变成“我不一定赢，但我会努力走向赢。”
从无伞可打到有伞可打。女排的胜利，不只为国家的体面、国人的呐感，也为每个女排队员的自我升华和人生幸福。
女排之于中国，绝不仅仅是运动那么简单。女排精神是中国梦，女排再次崛起背后国力强大。
“国家越强大，人民越自由”，这部影片有家国情怀，让我们看到了一个发展、公平、正义、民主、自由的中国女排和中国……
也有激情，三场比赛和女排队员的故事让人热泪盈眶，看《灌篮高手》也不过如此了。
最后，值得一提的是他创新的“半真人传记”形式，郎平女儿演郎平、中国女排演自己，代入感杠杠地！
编剧张翼说：
我们创造了一个场，在这个场里，一切都是自然而然地重现，根本不用演。
当我们把“演员们”拉到当年的练球场，放起军港之夜时，所有人都哭了，我也哭了。
导演陈可辛说：我们不是模仿秀，她们都不是在演戏，她们的感情都是真的！
