很多人希望知道，我早起都在干什么？
其实，我干的事情，就是你们想的那样：五点多，醒了……
第一件事，按照福建人的习惯，喝茶。只有喝下第一杯茶之后，这一天，才算开始。
开始后，会做三件事：位列总体的第二件：写作，我的那么多文字，就是在每一个早晨，一个字，又一个字码出来。早晨码字速度特别快。为什么？因为脑子清楚。全新的一天，还没有装下别的东西，就能一门心思把脑子里的东西倒出来。纯粹，就是效率的保障。
第三件：健身。你看到我的样子，是练出来的。可惜，我的饮食有偏好，所以我练得很失败。不过，这没什么，健身就是让自己不要忘还活着而已。
第四件：非常值得骄傲——发呆。不用去洱海了，不要到云南了，只要在家里就可以享受清早。你可以感受到自然的静美。你会看都鸟儿起床了，天上的云也在飘，一切都是欣欣然的生命打开的状态，但你的心很静，所以你感受到的就是静态之美。浮躁的时代，难以取静，所以我迷恋早起。
早起，我拥有了一个非常独立的世界。这个世界仅属于我一个，我甚至可以感受到一股热流，从口腔，经食道，再到胃里，然后翻江倒海，温暖我的身体……早起还让我有善待家人的机会。当太太醒来，孩子起床，我可以主动向他们问好，他们可以接受我一天的祝福。每次，主动送出祝福，我的德性也在增长。
其实，早起还可以让我从容上阵，面对工作。想一想，为了工作已经准备了一两个小时，当然能有条不紊。职场管理最忌讳一来就做，而我开始工作时，有了好多时间准备。
好吧，你也希望早起吗？方法很简单，就两招：第一招：早睡自然早起。其实，目前我睡得比较晚，但因为早起的习惯已经养成，所以依然早起。第二招：是一种刻意练习，就是在某一个慵懒的假期坚持早起。坚持一段时间假期早起，你就自然而然能够早起。讲白了，早起是对自己的一种“任务管理”。早起后，你有事要做，心里有想法要表达，就有一种声音在告诉你，早起吧，开始活。所以，你不需要闹钟。
还要解决一个问题：很多人被“夜魔”拖拽，迟迟不肯入睡。这又是为什么呢？
我们来看看“夜魔”的两大招数：第一招：给你看声色犬马。很多人睡得晚，那就是因为迷恋电视节目，恋恋歌舞升平的场景。注意，这就是夜魔的杀伤性武器，让你感受到一天下来，最美好的时光是这样的光怪陆离，缤纷多姿。于是，你开始沦陷了，迷失在自己所希望拥有的幻境之中。还有一种人比较悲哀，总说自己有无数的工作需要完成，然后才能睡。他们会给自己一种暗示——我在为将来而奋斗。实际上，极少有需要在这一天夜里十二点之前要完成任务。“十二点上交”和“第二天做完再上交”没有区别。夜魔的第二招，就是让你又产生幻觉——让你成为“事件终结者”。今天事，今天毕。做完了再去睡。人永远没有做完事情的时候，除非你真的完了。其实，夜魔的真正目的是让你成为事件终结者的同时，让你不断感受身体的衰败，感受的是一天之中最为晦暗的时光。因为夜魔自己也害怕朝阳，害怕你虎虎有生气。所以，他会让你误以为自己是坚强而有毅力的。其实，大可不必。活得长，你做出的事情绝对比别人多。
传说中，慈禧太后决定一定要在光绪死亡后的一天才离开。在和光绪一起存在的日子里，慈禧最害怕的就是看到西洋时钟，因为每一分每一秒都在提醒自己——时间，是最残忍的裁判。而光绪皇帝的胜算非常大。
来吧，亲爱的朋友们，早起的鸟儿都在做一些好玩的事，而且是一种私人享受。你不需要拥有太多的物质财富，因为你的精神已够让你变得富足。
