胃强脾弱孩子记住这三点
胃强脾弱的孩子很能吃，但不长肉，便便干，爱流虚汗，这类孩子的饮食应该注意以下三点。第一，控制食量，改变饮食结构。尤其在晚餐不要带着孩子吃自助餐，火锅等容易吃多的饮食。第二，多多运动，帮助消化，每天坚持20—30分钟陪伴型的运动，比如一起爬楼，跳绳。第三，坚持抓腹，之前的视频我们有讲解，帮助孩子消食导滞，吸收。孩子胃口好，长得高
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胃强脾弱孩子记住这三点
胃强脾弱的孩子很能吃，但不长肉，便便干，爱流虚汗，这类孩子的饮食应该注意以下三点。第一，控制食量，改变饮食结构。尤其在晚餐不要带着孩子吃自助餐，火锅等容易吃多的饮食。第二，多多运动，帮助消化，每天坚持20—30分钟陪伴型的运动，比如一起爬楼，跳绳。第三，坚持抓腹，之前的视频我们有讲解，帮助孩子消食导滞，吸收。孩子胃口好，长得高
