上班族媽媽不偷懶，7點起床7點半吃飯，每天都不重複，全家都滿意。
這個媽媽真能幹，每天的花樣早餐不重複，網友：一定是個有愛的人。
工作再忙也要好好吃早餐，吃好早餐精力充沛一整天。
每天曬早餐，網友的評論亮了：有的說我一定是一個既有錢，還有閒的人，有的說我一定是個全職太太。
還有網友說：能每天堅持做早餐，一定是一個有愛的人。
哈哈，其實我就是一普通的上班族媽媽，給家人每天做早餐，已經成了一種習慣，簡單家常的早餐，家人吃好吃飽，身體健康，心情愉悅，是我每天堅持做早餐的直接動力。
只要出門去上學上班，每天一定都會有早餐，週末休息的時候，全家人都喜歡睡懶覺，一覺醒來，都快中午了，就直接吃早午飯了。所以，週末大多是沒有早餐的。
- 01
- 第一天的早餐
1、第一天的早餐：
烙菠蘿麵包，煎雞蛋，黑米黑豆糯米豆漿，三色藜麥玉米，豬肉土豆包子，蒸紅棗，水果是芒果和酥梨。
烙菠蘿麵包特別好吃，酸酸甜甜的，做法也簡單，這個季節菠蘿大量上市，給家人做點麵包吃。
菠蘿麵包的詳細做法：吃了四十年的菠蘿，這種吃法最過癮，香甜鬆軟，一次八個沒吃夠
三色藜麥玉米：
這是把藜麥和新鮮玉米放鍋裡直接煮熟，裝盤後淋上蜂蜜，吃起來甜甜的，筋筋的，特別好吃。
- 02
- 第二天的早餐
2、第二天的早餐：
烙山藥酸奶麵包，拌小白菜，紫薯紅蘿蔔土豆蓮花菜濃湯，蒸紫薯山藥，煎雞蛋，水果是香蕉和芒果。
山藥酸奶麵包的詳細做法：山藥裡面加點它，沒想到這麼鬆軟香甜，比麵包還好吃，12個沒吃夠
- 03
- 第三天的早餐
3、第三天的早餐：
烤菠蘿麵包，拌黃瓜，紅豆薏米紅棗枸杞黃豆豆漿，蒸了兩種山藥，一種是小白嘴山藥，一種是普通山藥，烤肉片，香酥苦蕎片，水果是芒果。
烤菠蘿麵包的詳細做法：烤麵包我喜歡這樣做，加點它，出爐不發硬，味道還好吃
烤肉片：
烤肉買回來，早餐吃的時候切片再煎一下，鹹香美味。
- 04
- 第四天的早餐
4、第四天的早餐：
蒸雞肉金針菇包子，黃豆糯米花生米豆漿，拌西芹，煎雞蛋，水果是香蕉和芒果。
- 05
- 第五天的早餐
5、第五天的早餐：
菠蘿紅蘿蔔土豆西紅柿芹果蔬湯，麵包，煎雞蛋，煎土豆片，還有一盤腰果，水果是芒果和酥梨。
菠蘿紅蘿蔔土豆西紅柿芹果蔬湯：
把菠蘿、紅蘿蔔、土豆、西紅柿、芹菜都放入料理機，20分鐘就能喝到香濃的果蔬濃湯了。味道喝起來有淡淡的清甜味，很清爽。
作為上班族媽媽，我從不偷懶，只要每天上學上班，我都會把早餐準備好，7點起床7點半吃飯，一週早餐不重複，全家都滿意。
最美不過家常菜，我是：廚房的溫馨——家常美食天天見。每天用心為家人做好一飯一菜一湯！家常飯菜就是家的味道，廚房的溫馨，充滿愛的小日子。家常美食就是每天用簡單的食材，製作出家人愛吃的、健康營養的飯菜。歡迎繼續關注！歡迎大家在評論區留言評論，提出寶貴意見。謝謝您的點評、點贊、分享。
此圖文為廚房的溫馨原創作品。嚴禁盜圖盜文、非法搬運，違者必究。
