十分鐘快手營養早餐,比麵包簡單,比蛋糕鬆軟

這款玉米薄餅不僅有濃郁的玉米香,還可以作為雜糧主食,豐富餐桌。口感酥潤,香氣撲鼻,只需要攪一攪麵糊就可以做,喜歡的朋友一定要試試。

牛奶營養豐富,含有多種蛋白質、維生素、礦物質,特別是含有較多維生素B族,它們能滋潤肌膚,保護表皮,使皮膚光滑白嫩,從而起到護膚美容作用。

玉米薄餅

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準備材料:玉米麵500克,玉米粒80克,牛奶80毫升,黃油、雜果、糖漿各適量,薄荷葉1枝

開始製作:

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1. 把玉米麵、牛奶、15 克的黃油、玉米粒一同放到容器中,混合攪拌均勻。

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2. 平底鍋中放入適量的黃油,待黃油化開,放入一勺的麵糊,小火慢煎,待一面上色後再煎另外一面,兩面均為金黃色即可。

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3. 煎好的玉米餅放到盤中配上雜果和糖漿,最後用薄荷葉點綴即可。

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選自《爆款多國籍料理》這本書,版權所有。


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