在五一勞動節這一天，國乒全隊不放假，狂練體能彌補短板，男隊員們在室內短跑、在室外練長跑，女隊則舉槓鈴、練引體向上等。而在訓練結束後，女隊員負責打掃衛生，男隊員卻坐在地上休息，這是為何？男乒主帥秦志戩進行了大揭秘。
按女隊節奏，10天打掃一次，這是第三次打掃。陳夢拖著地笑道：“勞動很快樂，打掃我們每天訓練的場地。” 陳夢主管教練、女一隊組長馬琳也親自幹活，他表態：“勞動人民最可愛。”隊長丁寧擦桌子很認真， 說道：“勞動人民挺開心。”王曼昱、陳幸同等人也在拖地、擦桌子幹活。在女隊熱火朝天時，男隊員卻坐在地上休息，沒有幹活。
對於這樣的強烈對比，秦志戩笑著揭秘道：”比如她們訓練時需要男隊員陪著訓練時，這些男孩心裡有點怨言，說你們質量太低了練不起來又不能進步，所以第三次打掃衛生，男同胞要求把男隊場地也打掃一下，這樣的話，我覺得兩個團隊，就團隊意識很濃郁。” 拖地的馬琳則在一旁吐槽道：“ 一堆頭髮。”
由於沒法出去理髮，男乒隊員普遍頭髮瘋長，像樊振東頭髮長得都快讓人認不出來，林高遠、王楚欽被球迷調侃是掃把髮型。女隊員頭髮也很長，但還能扎個辮子緩解。女隊員打掃衛生，男隊則需要在室外頂著大太陽練長跑拉體能，兩位老大哥馬龍許昕都直接光膀子跑步，不少年輕隊員也緊跟師哥節奏，脫了上衣跑。
樊振東穿著T恤跑步，飛起的長頭髮極為搶鏡，猛一看甚至都認不出這是小胖。好在有消息表示國乒離回北京的時間越來越近，到時隊員們終於可以去剪頭髮了。
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