文 | 李莉育兒日記
坐月子對於剛生完孩子的媽媽們來說，是必不可少的身體恢復期。如果坐好了月子，這就是女性的第二次發育期；如果沒有坐好月子，這就往往會給孕媽們留下不少月子病。雖然老人的有些觀點已經落後了，但有些觀點孕媽們還是有必要聽一聽的。
小吳生完孩子之後，婆婆來負責伺候月子，對她管得特別嚴，告訴她很多坐月子的禁忌。雖然婆婆是好意，但是其中也有很多落後的想法。小吳也不認為傳統的坐月子方式是有效的，有很多事情都實在是太緊張了。
小吳是在夏天生的孩子，坐月子的她還是必須每天呆在家裡，甚至多半時間都躺在床上。然而，婆婆表示在月子期間，不能開風扇也不可以使用空調，因為冷風會讓小吳的身體更加脆弱。
可是小吳實在是受不了夏天的炎熱了，再加上她認為國外很多人生完孩子之後，就可以立刻投入工作中了，自己同樣是女人，那就有什麼不行呢？趁著婆婆不在家，她就趕緊開啟了空調，可算是可以涼快一會兒了。
可是過了一段時間之後，小吳的身體總是不太舒服，她現在強烈懷疑是因為那時候吹了空調，才會有這一系列不適的。其實，老人有時候說的話，是很有用了，都是以前留下的豐厚經驗。因此，在月子的時候，有些事情還是要要聽從老人的話的。
捂好這幾個地方，防止以後留下月子病，真不是迷信
1、頭部
在生完孩子之後，很多產婦的感受是特別敏感的。在以前可能只是一陣微風吹來，只會覺得舒適。然而，生產之後有可能就會覺得是絲絲涼風，令人感到頭痛。這多半是因為在月子期間，沒有老老實實養身體，反而受了風，最後留下了月子病。
一般來說，很多人都會推薦在月子期間，戴上一頂毛線帽。這能夠很好地保溫，讓頭部免於受到涼風的侵襲。
2、腰部
坐月子的時候，如果沒有捂好腰部這一圈兒，那麼寶媽以後就會面臨著痛經和腰痠背痛的風險。有些寶媽在平時穿衣服的時候，並沒有考慮太多，無意之間露出了腰腹部。
其實這也沒有什麼，但是對於正處在月子期的女性而言，現在的首要事情不是為了好看，而是為了身體健康。
3、關節處
在月子期間，如果沒有捂好關節處，反而吹到了涼風，很可能就會留下風溼的毛病。膝蓋疼是一種十分常見的月子病，很多媽媽被膝蓋疼折磨，一到下雨天，風溼先痛起來了。再加上，目前並沒有合適的治療方式和手段，這些病痛可能是要跟你一輩子的。
坐月子的這幾個誤區可以擺脫：
不洗澡不刷牙，需要一直臥床其實是沒有什麼必要的。月子期也要注意個人衛生問題，從前是因為人們各方面條件都不是太好，為了避免產後著涼才不讓洗澡刷牙的，但是現在來講完全沒有必要。
而且一直臥床休息反而不利於產後恢復，寶媽們可以在修養差不多的時候，下床做一些力所能及的事情，稍微動一動自己的身體，適當的做一些舒緩的運動，這樣才能夠更有利於產後恢復。
結語：
可以看出來，坐月子對於生完孩子的女性來說，是多麼重要的一件事情。在此建議各位寶媽，一定要對這些事情多上心，好好坐月子才能更加容光煥發。
你們產後月子都是怎麼坐的？你們對老一輩人的坐月子觀念有什麼想法嗎？歡迎來留言說出你的看法吧。
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