4月15日，女星牛莉在個人的社交平臺上發出了一段視頻，並配文表示早晨起來晨練了。看到牛莉如此自律的生活，也是引起了不少網友們的注意。
視頻中，牛莉身穿紅色斑點襯衫，下身則搭配黑色長褲，整個人看起來美豔十足，隨後牛莉在鏡頭前眨眼放電，並搖頭扭胯開始熱身，可能是由於心情十分開心的緣故，最後還秀了一段驚雷舞蹈。
不少網友看到這樣的畫面紛紛表示當年看春晚的時候就覺得牛莉十分漂亮，沒想到這麼多年過去了，她風采依然不減當年。還有一些網友表示牛莉簡直就是逆生長啊，四十多歲了身材比20歲的小姑娘都好。
牛莉這種瘋狂秀舞姿的舉動已經不止一次了，早在4月11日時，牛莉就在個人的社交平臺上曬出自己的性感舞姿，並配文表示為了拍好這段舞，自己也是出了一身汗。看來牛莉私下還是十分酷愛跳舞的。
如今牛莉頻頻曬舞姿的舉動，也刷新了大家對她的最初印象。早年的牛莉可是央視春晚的釘子戶，每次演出的她都打扮得十分端莊，給人的感覺就是賢妻良母，與如今大秀舞姿的她簡直判若兩人，不得不說，如今的牛莉比曾經的她多了幾分隨性與自在。
其實在牛莉拍攝電視劇《老農奴》時，就自曝患上了嚴重的抑鬱症，為了能儘快的自愈自己，近年來也是減少拍戲的數量，並通過健身來緩解壓力，因此在牛莉的社交平臺上總能看到她健身的照片。
除了健身之外，牛莉的丈夫也總是在背後默默的照顧著她。據悉牛莉丈夫是位事業有成的富豪，兩人在1997年就已經步入婚姻的殿堂。如今夫妻二人攜手共度23年，丈夫對牛莉一直照顧有加，除了承包了家務之外，還帶著牛莉滿世界的遊玩。
就是因為這樣的溫馨美滿的生活才讓牛莉的抑鬱症有所好轉，同時也讓她有了一副令人羨慕的好身材。在2019年末，牛莉就在個人的社交平臺上曬出了自己的一張健身照，照片中她皮膚白皙，馬甲線著實令人羨慕，當時也是引起了不少網友的評論。
如今牛莉的自律，已經成了她植於內心的生活方式，看到她每天如此快樂的運動著，真是令人感到十分欣慰。希望在以後的生活中牛莉能重返舞臺，拍出更多的精彩作品。
