3月26日，傅园慧勇夺全国100米仰泳冠军，经常参加综艺节目的她未曾放松训练，这次她用实力证明自己是最强的。经常游泳的人对身体的改变还是很大的。特别是不少女生认为游泳肩部会变宽。其实肩部变宽是要看你是多少岁的女生，是不是还处于发育期。肩宽主要是由骨架来决定的还在发育期的女孩子，那么游泳确实有可能会让肩膀变宽，因为合理的运动可以促进骨骼生长，但是这个影响真的不大，主要还是看先天条件，决定了你的上限，后天的一切努力只是保证了你的下限。
那么不在发育期的女孩子呢？发育期之前的女孩子参看上面，过了发育期的女孩子，可以直接负责任的说，你的骨架基本没机会再变了。所以说，这一阶段的女孩子，游泳基本改变不了你的肩宽。
游泳能使你的体态均匀苗条，能让你肩部平整，各个关节都能得到均衡的锻炼，在体脂率降低的同时还能保证身体各部位维度与力量的比例。
那么为什么游泳运动员的肩膀都比较宽呢？那些不是运动员但是经常游泳的人也有好多肩膀比较宽呢？因为肌肉维度大了，上半身看起来厚了，所以肩膀看起来宽了，但是有两点必须明确：
1、游泳运动员的肩膀基本不是练宽的，而是选材机制造成的，教练们挑苗子都选那些肩膀宽的家伙，所以你能看到的肩膀都不窄，但那是先天的，这个一定要搞清楚。
2、肌肉大了确实会显得宽厚结实，但是有“女生游泳肩会变宽吗”这样忧虑的女孩子，你们的强度远远远远达不到练出能让肩膀看起来宽的程度，所以你大可以放心去游泳。
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