4月19日6:30，闹钟响起，没有太多挣扎，陈熙涵起床洗漱，吃完早饭后开始了开学前的最后一次自学。
吃过早饭，陈熙涵开始了自主学习。
4月20日，沈阳市初三学生返回学校的日子。在正式开学复课前，记者走进沈阳市第四十三中学九年14班学生陈熙涵的家，“零距离”记录被这场疫情改变的初三学生“宅”生活。
盼望着盼望着，终于开学了。
因为疫情，陈熙涵和他的同龄人开启了“云学习”模式；因为疫情，他们要在没老师监督的情况下，合理安排自己的学习时间，而对于即将面临中考的初三学生来说，成败在此一举。“最大竞争对手还是自己，懒惰、散漫、掉以轻心都是‘对手’。”陈熙涵说。
在这个“超长”假期里，陈熙涵的妈妈王女士经历了从焦虑到逐渐平和的过程，孩子的“一夜长大”令她倍感欣慰。“这场疫情带来的影响并不都是负面的。在3个月的寒假中，孩子的自我学习能力提高不少，也比以前更懂事了，最让我和他爸感动的是，他经常主动帮我们干家务活了。”对于妈妈的表扬，陈熙涵害羞地说：“我也没做什么，就是在妈妈做饭的时候打打下手而已。”
不仅学会了自主学习，更懂得了成长，对陈熙涵们来说，这场疫情或许也是一次意外“偏得”。
学习，一天七节网课
对陈熙涵这代人来说，电脑、手机是伴随他们成长的“玩具”。“电脑、手机、QQ、微信，他们玩得厉害着呢，无师自通。”王女士感慨道，“以前都是严格控制孩子玩手机，没想到，这次手机竟成了孩子学习的‘必需品’。毕竟，高三学生在这个阶段全靠自我学习，而初三学生的自我学习习惯尚未完全养成，用手机上课会不会事倍功半。”上网课初期，王女士对网课的效果很担心。
但事实证明，王女士的担心是多余的。
学习累了，陈熙涵抻抻懒腰。
每天早上7:20，陈熙涵会准时打开电脑，等待上课。“我觉得，上网课跟平时上课差不多，只不过从教室换到了卧室，不管在哪都得聚精会神地听。”陈熙涵说，“在家上网课也有一定好处，听累的时候可以抻抻懒腰，在教室里谁敢啊？”
陈熙涵的书桌前有一张课程表，从早上7:30到下午4:30，每天要上7节课。
陈熙涵的书桌前有一张课程表，从早上7:30到下午4:30，每天要上7节课。“由于长时间面对电脑上课，老师每次在下课前都会不断嘱咐我们眺望远处，休息眼睛。”陈熙涵说。
运动， 每天至少半小时
跟在学校上学一样，课间休息的时候，陈熙涵雷打不动要在屋里或到楼下做做运动。“我平时就爱运动，宅在家里也不能‘躺退化’了。”陈熙涵笑着说。
课间休息时陈熙涵在练习哑铃。
“往年5月份，沈阳会举行中考体育加试。虽然今年是否如期进行体育加试尚未可知，但从对孩子身心健康来说，做运动必须天天坚持。”王女士力挺儿子参加体育锻炼，“对于一个孩子来说，拥有一个健康的身体，比学习成绩更为重要。”
每到课间休息时，陈熙涵就会举起哑铃，在客厅里运动三五分钟，运动累了再到沙发上躺一会儿，然后继续开始下一节课的学习。
每天中午，陈熙涵都会下楼跑跑步、练练立定跳远。
中午12:00下课后，陈熙涵会有将近两个小时的午休时间。“刚吃完饭，到楼下运动对胃不好，我会在下午1：00以后下楼跑跑步，练练立定跳远，或利用健身器材锻炼身体，反正每天中午要锻炼至少半小时。”
劳动，“略表我心”
在这个超长寒假中，最令陈熙涵父母感动的是，他能主动帮家长干家务了。“刚开始上网课时，家里擦地的活就被他承包了。后来学习负担重了不少，我们就不主张他再干家务了，但孩子有时候还是会抢着干。”王女士说。
妈妈做晚饭时，陈熙涵会主动“抢”活干。
每当妈妈在厨房忙着做晚饭时，陈熙涵都会主动“抢”活干，“洗菜、切菜也不费啥事，正好利用这段时间让大脑休息一会。”对此，王女士很欣慰，“能利用碎片化时间帮父母做些力所能及的事，这证明他长大了，也更懂事了。”
吃饭时，陈熙涵会主动给妈妈夹菜“略表我心”。
吃饭时，陈熙涵还不忘向爸爸、妈妈的碗里夹菜。他说：“爸妈每天为我辛苦操劳，夹夹菜略表我心。”
娱乐，为学习让路
对男孩来说，电脑游戏具有天然的吸引力，陈熙涵也不例外。“不过，孩子的自我控制力很强，疫情期间每天玩游戏的时间也就半小时。“王女士说，“刚上初三的时候，我就跟他商量过，每天只玩十分钟行不行？他很爽快地答应了。”
娱乐为学习让路，陈熙涵每天玩游戏的时间大约半小时。
陈熙涵不仅做到了，有时候一连三五天都不碰手机。“学习如逆水行舟，不进则退，同学们都在争分夺秒地学习，我不能因为玩游戏而耽误学习，影响中考成绩！”陈熙涵接过话茬，“在家上网课，时间能保证，但是缺乏学习氛围和竞争环境，让人有时不自觉地松懈。有人说这段时间会对中考有影响，但我觉得最大的竞争对手还是自己，懒惰、散漫、掉以轻心都是对手。”
陈熙涵的娱乐项目又增加了一项——读《简爱》。
最近，陈熙涵课余时间的娱乐项目又增加了一项——读名著《简爱》。他说，这是在给自己增加一些课外阅读量，希望能对语文成绩提升有所帮助。
开学，盼望着盼望着
“以前总觉得假期很短，一眨眼就过去了，从未像今年这样盼望着开学。”陈熙涵说，当知道4月20日可以返校开学时，他兴奋地蹦了好几下，“太想念我的老师和同学了，想念我们的教室，我们的篮球场……”
陈熙涵在整理书包和辅导教材。
虽然沈阳疫情防控形势持续向好，但学校丝毫不敢掉以轻心。据王女士介绍，学校前两天通知每个学生要填写《中小学生师生员工新冠肺炎疫情防控相关信息调查表》，并在返校时携带此表上学。
30多本教辅书是陈熙涵备战中考的“弹药”。
趁着周末没课，归“校”似箭的陈熙涵开始整理书包及各种辅导教材。他指了指摆满一桌子的教辅书说，“这些都是我备战中考的‘弹药’。”目之所及，陈熙涵的这些“弹药”将近30本，每一本都密密麻麻写满了字，他一边说一边重新归类，“我得把各科书都分类好，明天上课找起来也方便。”
梦想，“中考后成都耍”
今年沈阳市中考已决定延期，具体时间尚未公布，但会在7月底前完成，这样一来陈熙涵的暑假将大大缩短。尽管这样，他早已把中考后的假期安排好了——“中考后，成都耍”。
中考后，陈熙涵的梦想是去成都。
“成都有大熊猫，有武侯祠，有杜甫草堂，还有爽到爆的火锅……”一提到成都，陈熙涵兴奋起来。当着记者的面，他打开平板电脑，邀请记者一起又欣赏了一遍成都宣传片。“接下来这段时间我要全力冲刺，一定考出好成绩，然后跟爸爸、妈妈一起游成都，这就是我现在的梦想。”陈熙涵向记者摆出象征胜利的“V”字手势，并向爸爸、妈妈保证：“我绝不会让你们失望的！”
编辑 : 王雷
记者 : 卢立业
