开学在即，要注意这些
当前，全国疫情防控取得积极进展，
中小学即将恢复正常教学，
开学前后，
有哪些需要注意的地方？
1.开学前，学生应每日监测健康状况，如出现可疑症状，主动报告学校，并及时就医。
2.学生如有外地旅行情况，归来后按照当地疫情防控要求，居家或在指定场所医学观察14天。
3.上学途中，乘坐公共交通工具时，应全程佩戴口罩，注意与他人保持距离。
4.返校后，学生需每日监测体温和健康状况，尽量减少外出，尽量避免接触其他人员。
5.勤洗手，饭前便后用洗手液或肥皂流水洗手。
6.咳嗽、打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。
7.在校期间，如需与他人近距离接触，应正确佩戴口罩，尽量缩小活动范围。
8.如果发现周围人出现可疑症状，应及时报告给老师或监护人。
9.养成好作息。家长不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
10.调节情绪。首先，可以通过运动，来保持精力。在家呆了太久了，最近天气也比较不错，可以选择比较空旷的地方，带孩子出去散散心。其次，在睡觉前躺床上的时间，也可以听一些舒缓的音乐或者古诗词，在安静温馨的氛围中，让焦躁的心情得以放松，为开学作准备。
愿每个孩子做好复课准备，
精神饱满地重返校园！
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