集观赏、养生于一体,观音山邀您云巅之上一展太极风采

当代社会,现代人身处喧嚣俗世,跋涉于辛苦的旅途,总想寻一处世间最美的地方,让脚步停歇,让灵魂栖息。太极,讲究“人与自然的和谐”,当太极与森林相遇会是一种什么样的体验?

4月18日,东莞观音山景区将举办云巅太极拳才艺交流活动,诚邀广大太极文化爱好者在观音山的云巅之上,开启一场刚柔太极展示之旅,融入山水自然间,享悠悠太极情。

集观赏、养生于一体,观音山邀您云巅之上一展太极风采

太极拳是国粹,融合了以阴阳为基础的经络学说,成为内外兼修,身心并练,精意识、呼吸、动作三者结合为一的内功拳法,如今已受到了世界各地人们的普遍推崇。

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打一套太极拳能够使人的精神、气血、脏腑 、筋骨均得到濡养和锻炼,达到“阴平阳秘 ”的平衡状态,起到有病治病,无病健身的作用,保证人体健康长寿。

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您可以在风光秀丽的揽秀台与山水相融,在震撼的“天下第一福”下大展拳脚,在“天梯”三宝路上如行云流水,在山顶草坪随风韵动,在古色古香雅清苑气沉丹田,以柔克刚。

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除了能在山巅之上迎着朝阳,练习呼吸吐纳,焕发身心活力外,还能在专业太极拳老师带领下,伴着悠扬的古曲,沉肩坠肘、辗转腾挪,不知觉中便将心沉浸在这山水交融、天人合一的境界中。

观音山作为粤港澳地区知名的文化名山,有着丰厚的文化内涵,而太极,作为如今备受推崇的康养体验,在行拳过程中达到人与自然的和谐统一,更是“疫”后养生、滋养身心的绝佳选择。

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观音山清幽静谧的生态环境为滋养身心提供了良好的自然条件,景区也通过多次举办瑜伽、太极等文化活动受到了广大市民游客的赞赏与青睐。

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观音山上奇花异草,繁花似锦,鸟语花香,在空旷的山顶练太极拳,有使练习者的意、气、形、神,逐渐趋于圆融一体的至高境界,这也是练拳者求之不得的一个境界。

太极拳以中正安舒、支撑八面、立如平准,如长江大河滔滔不绝,似行云流水绵绵不断,以心行气,以气运身、刚柔相济,节奏与力量迸发,气势极强。

活动当天,广大市民游客还能在现场观赏一场精彩绝伦的太极展示,在山水自然间乐享悠悠太极情大饱眼福。

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观音山空气清新,树木林立,负氧离子含量高,做一次深呼吸,清心养肺,耍一把太极拳,强身健体,原始次生林苍茫连绵,独具自然生态特色,曲径通幽,环境优美,可谓是南天灵秀胜境,森林康养福地。

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置身于观音山上,不用冥想,四周自然旖旎的风景便能让自己放空,进入太极一呼一吸皆自然的身心合一的境界,一伸一展,皆有蓝天白云相交映在森林中让身心在绿色中徜徉舒展,纳天地之灵气,天人合一,在一招一式间感受中国古代平缓柔和的养生之道。


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