五行属金的常用食物

肺属金,按照同性助力的规律,摄入适量金属性的果蔬更有利于肺部的健康。白色、味辛蔬菜属金:如白萝卜,白菜,包心菜,菜花等;

五行属金的常用食物

金色或白色水果属金:如橘子,梨,柚子。建议适量多摄入以上常用果蔬,并每天补充1—2片维生素C以提高免疫系统活力。果蔬以外的大蒜,洋葱等刺激性调味食物按个人喜好适量摄入。 祝福大家新的一年里都能平安健康。



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