可能很多人都發現一個問題，現在我們能吃的東西多了，不愁吃不愁穿，各種娛樂設施、健身器材應有盡有，按理說人們的身體應該更健康才對，怎麼反而患各種疾病的概率在不斷上升呢？我國還因此被稱為“疾病大國”，醫生表示這樣的情況和每個人都有關係。
中國被稱為“疾病大國”的原因是什麼?
原因一、吸菸，現在和以前的生活相比，有了翻天覆地的變化，所以人們也會更加懂得享受。不少人當初是看別人吸菸覺得很酷，自己也能消費得起，於是就嘗試了一下，之後就一發不可收拾了。香菸當中含有多種對人體有害的物質，長期吸菸，各種疾病就會隨之而來。因為吸菸而出現健康問題的人不在少數，但還是有越來越多的人抽菸，這是我國變成疾病大國的原因之一。
原因二、酗酒。還記得上大學的時候，宿舍一朋友心情不好，於是就借酒澆愁，結果因為酒精過敏被送進了醫院。對於一些人來說，酒是個“好東西”，它可以讓人暫時忘記煩惱，可以幫助釋放情緒，也可以在一些場合起到助興的作用。但是大家在喝酒的時候，卻忘記了酒精帶來的危害。酒精和香菸一樣，都含有對人體有害的物質，大量酗酒會對人體的肝臟、腸胃等造成刺激，長期飲酒，患肝臟疾病、腸胃疾病的概率很高，所以這一點需要注意。
原因三、肥胖。雖然說現在是以瘦為美，但是肥胖的人還是比較多的。主要是因為現在生活條件好了，各種各樣的美食在吸引著大家，再加上現在交通非常的便利，幾乎不用自己走多少路就可以去自己想去的地方。吃得多又不運動，體重自然會上漲。人一旦肥胖，就會給健康帶來威脅，血糖、血脂等含量都可能會上升，一些疾病會紛至沓來。若是不想患上疾病，最好還是多運動，控制好食量，將自己的體重控制在合理範圍內，可以降低患病幾率。
原因四、飲食習慣不好。一碗剛剛出鍋的麵條是非常燙的，一些人只花了不到幾分鐘的時間就全部吃完了，覺得高溫的食物吃起來真過癮。卻不知道經常吃過燙的食物，會對消化道造成不良的影響，若是不改正，就會不斷的加重損傷，繼而會誘發一些疾病。長期暴飲暴食，吃太多油膩的食物，或者是長期節食，都會給身體帶來不必要的麻煩，若不及時改，出現問題時就可能已經晚了。
我國成為“疾病大國”的原因還有很多，主要還是因為個人的習慣問題，經常性的抽菸喝酒，飲食習慣不好，體重肥胖，還有一些人總是情緒不好，不知道如何去釋放壓力等等因素，都會對身體健康造成損傷。若是身體的免疫力較強，受到的損傷就會小一些，若是免疫力差，細菌和病毒就會瘋狂地湧入，繼而會引發一些疾病。所以說不想患病，就必須從改正一些壞習慣做起，保持良好的飲食習慣和生活習慣，注意釋放壓力，保持好心情，可以降低患病率。
