哈嘍大家好！又到了康康教大家做菜的時間了！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 今天康康給大家介紹的是蒜香海參。
蒜香海參
不知道從什麼時候起，網絡上的海參專賣店越開越多；不知道從什麼時候起，周圍的人不管男女老幼吃海參的也越來越多。
為什麼周圍的朋友都在吃海參？因為這是養生的最佳選擇之一。
海參，含有豐富的蛋白質，而且是水溶性蛋白質，容易被人體消化吸收，同時富含人體所必須的多種微量元素，加之其低脂肪低膽固醇的特性，海參已經成為日常滋補養生的首選食品之一。
常吃海參的人都會發現自己已經很少感冒，這是因為海參中所含有的蛋白質、精氨酸等物質，是人體免疫功能所必須的。
長時間食用海參，就能預防疾病感染，調整機體免疫力，對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能。接下來就讓康康教你如何製作這道蒜香海參吧！
製作過程
準備食材：海參，大蒜頭，生薑，油，白糖。
1
海參泡發後切條，大蒜切塊，生薑切末。
2
鍋中放適量油燒熱，倒入蒜塊與薑末，煸炒出香味。
3
海參倒入鍋中翻炒1到2分鐘。
4
倒入適量生抽與白砂糖，翻炒均勻，蓋上鍋蓋燜3到5分鐘，收汁後關火，裝盤。
蒜香海參完成啦！
The End
大蒜與海參一起炒得香噴噴的，在家裡也能做出豪華海參菜餚，還不嘗試一下~
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