我家孩子從呱呱墜地到牙牙學語，每一個階段的成長都牽動著我和老公的心。抬頭、翻身、坐立、爬行、走路，這些動作都是孩子成長髮育的里程碑，孩子的成長總會帶給我們意外的驚喜。今天我來分享一下根據孩子的成長髮育時間，是如何輔助孩子做運動的。
練習抬頭
首先寶爸寶媽可以讓孩子在趴著的時候練習抬頭，剛開始只需要讓他輕輕的抬起即可，後期幅度可以慢慢加大，這樣可以鍛鍊孩子的頸部肌肉，讓孩子儘快學會抬頭和更好地控制頭部運動。孩子在趴著的時候能鍛鍊到孩子的頸部、背部、腰部、腹部等各部位的肌肉，給孩子的抬頭翻身甚至爬行等大運動打下良好的基礎。
練習靠和坐
等到孩子大點的時候，我們可以允許讓他靠在沙發或椅子上訓練靠和坐，家長一定要在一旁看著，避免孩子摔倒。或者為孩子挑選一個質量好的游泳圈練習游泳，一定要輕柔慢慢地抬起來，但是游泳圈僅是輔助作用，爸爸媽媽們也不能對游泳圈過於依賴，以為有游泳圈就萬事大吉了，小孩子還是需要靠家長牢牢盯緊的。
練習爬行
再大一點的孩子就可以爬行了。爬是孩子大動作發育的一個標誌階段，如果孩子爬行的時間比較晚，媽媽可以用玩具來吸引孩子，訓練孩子向前爬。首先讓孩子處於一個安全的地方，讓他隨意翻動，但如果半分鐘還沒成功，家長就要幫忙啦，爸爸媽媽們可以準備一些顏色豔麗的玩具吸引孩子的注意力，這樣可以鍛鍊孩子追視能力，同時可以及早地發現孩子在視力方面出現的問題。所以媽媽們需要注意孩子的睡姿，不要強行讓他們睡扁頭。
練習走路
如果孩子是在17個月中學會的走路，各位爸媽則不用擔心，只需要適當的引導即可。因為孩子在17個月內學會走路也是正常的。但是也要注意，如果孩子太長時間還是沒有進步，就要去醫院找出原因。我家孩子會走的時間要比其他的孩子晚，在營養補充上我為他選擇了優博布瑞弗尼4段兒童配方奶粉，360°均衡配方添加了能夠促進孩子智力和骨骼發育的營養，能夠為此階段的孩子提供更充足的營養支持：富含DHA、AA、膽鹼等益智營養和維生素D等多種維生素以及多種礦物質，為孩子帶來更加全面的營養支持。
孩子的成長是遵循一定的規律的，家長們切不可“拔苗助長”，在每一個階段除了補充充足的營養之外，做好一定的輔助孩子運動的工作就可以了，沒有必要過分擔心。相信你家孩子也一定可以像其他孩子一樣健康成長的。
