只要我活著一天，我就要為我的夢想去奮鬥一天
——夏伯渝
在電影《攀登者》中，胡歌出演了中國登山隊隊員楊光。而現實中，楊光的人物原型是一位叫夏伯渝的勇士。
人稱“火神爺”的夏伯渝，在中國登山界頗有名氣。
電影上映後，夏伯渝曾和胡歌有過互動，他稱讚胡歌演得不錯，“迎難而上，克服困難，這就是‘攀登精神’。”
胡歌更是對夏老先生表示了膜拜，“現實中的人和事，才具有無限的力量，希望更多人能從您的身上獲得永不言敗的信念和力量。”
夏伯渝和胡歌（出演楊光）的互動
攀登之路的緣起
夏伯渝，1949年出生於重慶市，父母那時都是搬運工人。在抗戰時為了避戰禍，父母從武漢搬到了重慶，並在那陸續生了他們兄妹幾個。
取名時，父母為了紀念他出生在重慶，又想著讓他繼承重慶人耿直豪爽、吃苦耐勞的品性，就在他名字裡加了個“渝”字。
6歲時，夏伯渝隨父母支邊到了青海。
到青海長大一些後，他就開始在青海體校訓練足球。後因時代原因，足球隊也停課了。隨後，本來應該是要上山下鄉的，但後來他被招進了工廠。
但其實，與當工人相比，他發現自己還是更喜歡運動。
1974年，中國登山隊去青海選拔第二次攀登珠峰的隊員，彼時正在接受專業足球訓練的他，對登山簡直一無所知。
既不知道中國有個登山隊，也不懂什麼珠峰啊、什麼8848呀，對他而言，所有這些只是一個地理位置以及一串數字。
25歲的夏伯渝活得很簡單，光是衝著選拔可以得到免費全身體檢的福利，他就興沖沖地前去報了名。
正所謂“無心插柳柳成蔭”，憑著超強的身體素質，夏伯渝很快就成功入選了國家登山隊。
自那天起，夏伯渝便與登山結下了不解之緣。
43年5次挑戰，只為實現心中的夢想
在夏伯渝40多年的登山生涯中，他攀登過無數的高峰，但要說最令人動容的，莫過於他對登頂珠穆朗瑪峰的那份倔強與堅持。
從1975年到2018年，43年時間裡，他先後5次向珠峰發起挑戰。
期間，他經歷過雪崩、地震等天災的考驗，也承受過截肢、癌症、多次大手術等的磨難。
這麼多的考驗與磨難，換作別人，恐怕早就放棄了。
然而對夏伯渝而言，它們並不能阻止他的決心，那份對登山的熱愛和登頂珠峰的決心。
①第一次挑戰：與死亡擦肩，卻止步8600米處
1975年，在經過系統的登山培訓後，一支20人的登山突擊隊向珠穆朗瑪峰出發，其中就包括了夏伯渝。
在距離頂峰200米時，強勁的高空風突襲，導致登山隊無法再前行。
在8600米海拔的"死亡地帶”，他們被困了三天兩夜。就在食物、氧氣和燃料都相繼耗光後，登山隊只能被迫下撤。
那是夏伯渝第1次登珠峰，也是當年他離頂峰最近的一次。
下撤當晚，需要在7600米處過夜。
當時隊裡有一名藏族隊友，因體力透支，又丟了睡袋，情況一度極為危險。
身強體壯的夏伯渝，整年都可以用冷水洗澡，因為不怕冷，他在登山隊得了“火神爺”的外號。
那個時候，他並沒有太多的猶豫，便將自己的睡袋讓給了隊友。
第二天，夏伯渝還揹著裝備，自己從7600米走了下來。
當時的他並沒感覺到什麼異樣，但那天晚上，就在他下到營地的時候，夏伯渝發現登山靴脫不下來。
那時，他才知道自己凍傷了。
夏伯渝眼看著腳上的皮膚由正常的顏色，逐漸變成了粉紅色，紫色，然後再到黑色，最後不得不截肢。
就這樣，第一次攀登珠峰，夏伯渝就付出了凍掉雙腳的慘重代價。
截肢時才二十幾歲，想到一生可能就要和輪椅打交道，夏伯渝非常的絕望。他整天躺在病床上，不願和任何人講話，到了晚上還偷偷抹眼淚。
一名曾經的足球運動員，一名專業的登山運動員，卻在自己本該年輕有為的大好青春裡，永遠失去了自己的雙腳，這該是怎樣的一種絕望呢？
②第二次與第三次挑戰：命運的無常讓他兩度與珠峰擦肩
儘管夏伯渝失去了雙腳，但是夏伯渝對登山的渴望和期盼，並沒因丟失了雙腳而喪失。
這並沒有影響他去實現理想。而厄運，也在他遇見假肢專家開始，逐漸有了改變。
一番話，激發了夏伯渝的鬥志，讓他渾身的熱血都開始沸騰。德國專家說，“你安上假肢以後，不但可以像正常人一樣生活，而且你可以再登山！"
夏伯渝整個人興奮不已，生命之火又被重新點燃。
還在病床上的他，迫不及待地開始了力量訓練：仰臥起坐，俯臥撐，還有殘肢上綁沙袋。還是有效果的。
一般的人，如果三個月不走路，能站直就不錯了。
但憑藉著長期在病床上的力量訓練，三年以後，當夏伯渝第一次穿上假肢的時候，他不但腿不哆嗦，而且還可以慢慢地往前邁步。
嚐到了鍛鍊的甜頭，夏伯渝又開始進行大運動訓練。
他每天早上5:00起床，每天做負重10公斤深蹲1500次，做俯臥撐360次，負重仰臥起坐180個，引體向上100個。
練習時，腿和假肢相交處磨腫、磨破，甚至磨得鮮血淋漓，夏伯渝都咬牙堅持著，結果還是不幸誘發了淋巴癌。
日復一日的鍛鍊，每一次的揮汗如雨，都在為第二次再登珠峰做準備。
2013年，夏伯渝計劃再度攀登珠峰。卻因為在出發前三個月摔傷，他無奈提前放棄了攀登計劃。
然而無常的，不僅有無法預知的命運，還有變化莫測的自然。
2014年，第二次出發。
夏伯渝再次來到珠峰腳下，此時距離他第一次挑戰，已過去了39年。當年的隊友中，還在堅持登山的，只剩那年65歲的他。
當他到達珠峰大本營後，發生了尼泊爾登山史上最嚴重的山難。
雪崩造成16人遇難，珠峰當年所有攀登計劃被取消，夏伯渝只能再度與珠峰峰頂擦肩而過。
2015年，第三次出發。
同樣是到達了珠峰大本營，卻遇到了尼泊爾8.1級特大地震，並且隨後就發生了雪崩。
雪崩產生的衝擊波把帳篷全部吹跑了，夏伯渝幸運地死裡逃生，但登頂珠峰的夢想，卻再次被無情震碎。
雪崩
③第四次挑戰：夢離頂峰僅僅94米之遙
2016年5月，已經67歲高齡的夏伯渝，第四次嘗試登頂珠峰。
在許多人眼裡，那次或許是夏伯渝最後一次孤注一擲的挑戰。而當時，夏老自己則認為那次登頂的希望很大，還聯合網站進行了直播。
出發前，期待著將不可能變為可能，他自信地說道：“挑戰不可能，我們出發！”
出發後，起初一切頗為順利。夏伯渝難掩興奮，彷彿再過一個小時，他的願望就會實現。
奈何就在海拔8754米，一場突如其來的暴風雪，阻斷了他的衝頂之路。
大雪瀰漫，只能聽見狂風呼嘯而過，眼前茫然一片，幾乎看不到身邊的隊友和嚮導。而那天差不多同時出發的另幾隊登山者已經成功登頂，並已經陸續開始下撤。
心中焦急難耐，夏伯渝只能暗下狠心：“這是我最後一次登珠峰了，如果是我自己，即使是死，我也要死在峰頂！不顧一切！”
這是來自內心的決定，更是堅守夢想的吶喊，但至善的人性，卻讓夏伯渝不能這樣不顧一切。
回眸中印入眼簾的5名夏爾巴嚮導，讓他做出了無奈、艱難，但卻相當理性的下撤決定。
面對採訪，夏伯渝曾這樣說：
“這些嚮導才20多歲，他們的職業就是護送登山者到頂峰。在這種情況下，冒險會連累他們，我很不忍心。他們一個家庭就靠他們這一季的登山所得，我不能因為我的理想而罔顧他人的生命”。
第四次衝頂，儘管夏伯渝一如既往的躊躇滿志，夢想卻依舊在距離他94米之遙的地方。
在我看來，從2013年開始，夏伯渝選擇按每年一次的頻率登山，主要是因為他當時已經60多歲了。隨著年紀一年比一年大，時間上不允許他再往後拖。
他必須和時間賽跑，必須儘早地完成自己的夢想。
2018年5月14日，69歲的夏伯渝成功登頂珠峰
傳奇一生，為夢想奮鬥不止
41年的堅持，15000個日日夜夜，日復一日鐵人般的訓練，為的只是實現青年時期開始的登頂夢想，然而珠峰卻接二連三地打擊夏伯渝的夢想。
1975年，26歲的他第一次攀登珠穆朗瑪珠峰。
雖然歷經凍壞雙腳、被迫截肢、癌症、多次大手術等磨難，他卻始終用頑強執著與積極樂觀對抗著人生的變故。
每次出發前，他都會對家人信誓旦旦稱“這是最後一次。”“但究竟是不是，咱們另說。”夏伯渝像個老頑童，帶著一絲壞笑說，“如果沒登上去，只要我活著，就肯定還有下一次。”
憑著老伴的支持陪伴，憑著自己的努力堅持，夏伯渝一直向人生的夢想殿堂靠近——
- 2008年，登頂青海玉珠峰
- 2012年，登頂7546米的慕士塔格峰
- 2014年，登頂四姑娘山、四川巴郎山
- 2011年，奪得攀巖世錦賽雙腿截肢項目男子組難度賽和速度賽的兩項世界冠軍，還獲得了當年央視“體壇風雲人物獎”
- 2018年5月14日，成為中國第一位無腿成功登頂珠峰的登山者，也是最年長的珠峰登頂人員
- 2019年，2月當選了2019年勞倫斯“年度最佳體育時刻獎”，9月被選入《2020年吉尼斯世界紀錄大全》
傳奇一生，攀登不停，榮譽不止……
夏伯渝身上，至今散發著一種永不言敗的力量。
除了繼續征服七大洲的最高峰，還計劃徒步探險南北極的極點，今年71歲的夏老，依舊在按部就班地實現自己的“7+2”計劃，為夢想奮鬥不止！
在此，也衷心地祝願夏老身體健康，早日挑戰成功！
參考資料：
環球網《實踐者：無腿勇士夏伯渝和他的珠峰夢》
Linkedin《夏伯渝/轉折點訪談》
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今日話題：
之前，夏老為了實現珠峰夢，每天做負重10公斤深蹲1500次，俯臥撐360次，負重仰臥起坐180個，引體向上100個。
請問你能否嘗試完成其中任意一項的運動量呢？歡迎留言分享。
