頭髮花白，讓你看起來更加蒼老，比實際年齡會老上十多歲，所以說如何能夠讓自己的白髮，變成黑髮，是很多白髮患者夢寐以求的事情。
很多白髮的朋友們喜歡染頭髮，可是染頭髮只能保持短暫的時間，而且頻繁染髮也會造成影響，染髮劑中的化學物質，影響頭皮，有人可能會說可以用植物染髮劑，但多少都會有化學成分，對於我們的頭髮及身體健康還是會有影響。
用下面的方法，如果每晚能夠泡五分鐘的話，黑頭髮就會不斷冒出來，對於頭髮早白的朋友來說，可以嘗試並且堅持做一下，那麼到底哪些方法能夠讓白髮變黑呢？一起看看下面介紹的方法吧。
1、用桑葉、側柏葉、苦丁茶，熬成藥水之後洗頭即可。經過兩三天，就可能發現新生的頭髮。桑葉、側柏葉在藥店裡買，苦丁茶到茶葉店買些便宜的就行。晚上泡頭5分鐘就可以了，兩三天就可以看到新生的頭髮，堅持一段時間，頭皮組織會不斷地修復，重新開始長髮。
側柏葉
2、黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米、紅糖，另外核桃也可以換成花生米(這是兩個人的量)。每天堅持喝一碗，連續喝三個多星期。黑豆中的異黃酮，是一種非常特殊的成分。常吃黑豆，可以調節人體的雄性激素水平，減緩易掉頭髮，加速頭髮生長。由於黑豆含有黑色素，還可以促進人體合成酪氨酸酶，幫助白髮變黑髮。
3、可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻!充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上時到凌晨時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。
黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品。黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫髮、掉髮效果最好，對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮，也會有一定療效。
4、枸杞子具有補益肝腎的作用，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
以上介紹的幾種可以使白髮變黑的方法，在日常生活中我們可以每晚泡五分鐘，堅持使用的話，黑頭髮就會不斷的冒出來，這樣你就可以和白頭髮說拜拜啦，另外在生活中一定不要熬夜，保持良好的心情，這樣都可以提高身體的免疫能力，適當的補充維生素也可以起到肝腎的保養工作，減少白髮的發生。
