嗨，大家好！明天就是立夏咯，这两天超级超级热，大伙有没有被热浪热疯呀？不过热也有好处啊，那就是好多夏季的水果已经上线了，水果控们有口福咯！
常听老人说，水果就要吃应季节的才好。想想也是，放久了要不就是口感大打折扣，要么就是添加了保鲜剂保鲜。那么现在小老板就来给大家盘点几种五月刚上市又很好吃的几种水果，来看看都有什么呢？有没有你最爱的呢？
第一个就来说我最爱的杨梅吧！
杨梅
杨梅是季节性水果，一年之中，只有五六月能见到它的身影。其他时候，就只能吃蜜饯罐头之类的加工品。
杨梅历史悠久，1973年在余姚境内发掘新石器时代的河姆渡遗址时发现杨梅属花粉，说明在7000多年以前该地区就有杨梅生长。
杨梅有止渴生津、健胃消食的功效，老家也有能解酒的说法。在炎炎夏日也能增强食欲，因为杨梅中的含有很多种有机酸，所以可以促进消化、增强食欲。
荔枝（图中左为糯米糍，右为桂味）
荔枝是一种热带水果，味道很好吃。五月上市的是妃子笑和白糖罂。荔枝营养丰富，含维生素A、B、C等维生素，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，夏天适当吃荔枝这种当季的水果对身体健康十分有益！
荔枝虽然好吃，但不要吃太多，不然容易上火。另外温馨提示糖分含量高，易胖人群浅尝即止哦！但我这种管不住嘴巴的人，一口气能吃几斤。（上图中我一天能吃完）上火倒是不怕，就是一个荔枝季卡去我起码胖3斤。哈哈哈
枇杷
枇杷现在很多季节都有了，但本人觉得还是五月上市的最好吃。最喜欢吃那种个头不大的本地枇杷，感觉比那种鸡蛋大小的好吃太多了。
枇杷可以润肺止咳，生津止渴，和胃降逆，有润肺止咳的功效！小时候家门口就有几颗枇杷树，一到成熟季，一口气能干几斤。吃不完的，妈妈会把它们制成枇杷膏，咳嗽的时候吃上一些，比啥都管用。
另外，现在枇杷季生吃枇杷对咳嗽也有好处哦！
油桃
油桃表面光滑无毛，又成桃驳李。营养价值非常高，含有糖、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，对人体有多种益处。
桃子中富含较多维生素C，是一种抗氧化剂，具有抗氧化作用，可以消除体内多余的自由基，避免自由基过氧化，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。所以女性朋友，可以多吃哦！
另外油桃中含有的铁元素在水果中属于比较高的级别，铁元素是人体补血造血的主要原料，因此食用桃子能促进血红蛋白的再生能力，可以有效的预防缺铁引起的贫血。
但是温馨提示一下：油桃在水果中属于容易过敏的食物，对于有过敏体质的人群要格外注意，以免出现过敏症状。
西瓜香瓜哈密瓜也在五月慢慢成熟了，也可以多吃哦！虽然很多水果现在一年四季都有卖，但是还是觉得只有应季产的最好吃。重要的是便宜啊，哈哈哈
本水果大王，经常一次性就买这么多。夏天可以吃水果，一天不吃饭的那种！大家喜欢吃什么呢？欢迎一起讨论哦！
