相传春秋时越国大夫范蠡辅佐越王勾践，功成身退隐居洞庭湖赤山岛后，常携美女西施泛舟此湖。在湖水中沐浴时，身上的胭脂粉渐渐漂到湖边，染红了湖岸，胭脂湖便因美女而得美名。其实真实的情况是，由于胭脂湖边土壤含丰富的氧化铁，所以形成红色土壤，而地方百姓基本上都是形象化命名，红色土壤跟胭脂颜色极为相似，所以取名“胭脂湖”，关于西施的传说，应该是一些文人墨客的杜撰而已。不过由于多年前修建了大坝，拦截了洞庭湖的洪水，所以胭脂湖的水常年水质清澈，合适开展水上运动，湖边有片沙滩，非常合适露营，这里风光秀美，很多新人都会前来拍婚纱照。胭脂湖畔盖有一栋茅草屋与青瓦房，再现了一九六九年至一九七六年间，下放湖区知青的生产、生活原貌。在知青用品陈列室里，有当年使用过的农业生产工具和日常生活用品。特殊的年代，艰苦的岁月，是那一代人曾经挥之不去的记忆。
可以玩项目：露营、划艇、摄影、观青年之家
推荐行程：两日游，下午到胭脂湖青年之家参观，再到沙滩露营，记得带上独木舟或桨板。
路况：水泥路面
路线：益阳汽车北站--胭脂湖，二十公里费时三十分钟。
提示：你还可以第二天去沅江游轮码头租船去凌云塔等南洞庭湖风景点。
▲青年之家大门口，这里不需要门票
▲木船又称“鸭划子”
▲当年的茅草屋，墙体就是稻草绳把芦苇竿或黄麻杆编在一起，再把淤泥掺杂牛粪与稻草涂抹在墙上，当年湖区缺乏木材石料，这就是最普遍的建房方式了，记忆中我外婆家曾经就是这样的房子
▲房屋里面还有一些展示品
▲里面比较乱，都是一些老旧的东西，90年代出生的应该很少有人认识了
▲这房子就是当年知青自己动手修建的，当年知青基本上都是在校学生，都是知识分子，几乎无所不能
▲新建的住宿餐饮处
▲门前是片荷花塘
▲展示板讲解了知青的由来
▲沿着湖边公路到这个位置就是沙滩了
▲现在正是涨水的季节，露营就不是很方便了，9月后就退水了
▲远处就是当地人搭建的凉亭，现在划艇与桨板是最合适的
▲这是3月份过来拍摄的整个胭脂湖洲头全貌
▲很不错吧！
