戀愛婚姻是一門人生的必修課，男女兩個人經過相識，相知到相戀，進入戀愛階段，進而走進婚姻；而在戀愛的過程和婚姻的生活中，必然少不了冷戰的時期。
前幾天我的一個好朋友就遇到了這樣的情況，她不知道該怎麼辦，作為好朋友，明我要安慰她。其實安慰這個詞語是我不太喜歡的一個詞，因為只要用到這個詞，就是說明對方肯定遇到了不好的事情。我朋友找到我的時候我一開始也是有點懵逼。
靜下心來想想其實冷戰其實並不可怕，可怕的是我們手足無措。事實上，打破冷戰的方法有很多，下面就和小編一起來看一下情侶之間冷戰應該怎麼解決吧！
一、控制好情緒：在吵架時是很忌摔東西的，因為看到東西一壞，人的情緒也跟著變得很壞，甚至會出現偏激行為。
當吵得不可分交的時候，你可以出去陽臺待會，或者是到另一個房間待會，讓大家都冷靜下來，但切忌玩摔門而走這種把戲，這是一種很逃避的消極做法，試想一下動不動就摔門走，會讓你女友有安全感嗎?
二、找出冷戰的原因:經常兩個人吵架的原因都是因為一些雞毛蒜皮的小事，可是這樣的小事並不能讓對方如此生氣，甚至與你冷戰，一定要先控制好情緒。
首先想清楚為什麼冷戰。尤其是女生，一旦冷戰，就開始胡思亂想，是不是他不愛我了，為什麼他不主動認錯？為什麼就不能讓著我一點？其實很多時候男生冷戰的原因大多數都是喜歡冷靜下來處理問題，並非不愛你，所以女生此時的冷靜就顯得非常重要。
三、學會主動認錯：男生這個時候，不要有什麼大男人主義，對自己的愛人可以主動認錯，這個沒有什麼好丟臉的。這樣反而會讓對方感覺到你是在乎她的，其實，主動認領錯誤的一方，未必就是矛盾的罪魁禍首，但作為矛盾的參與者，一個巴掌拍不響，不可能完全是一方的錯。
放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，發出一個和解的信號，用“我願意洗一個星期的碗，作為懲罰”、“xx，我們和好吧！？”等話語，讓對方服軟，下臺階。這樣便是會和好如初。
四、找第三方在中間調解
我們在吵架冷戰的時候雙方往往是自己做自己的事情，雙方互不干涉，如果不及時解決的話，問題會越來越大，如果雙方都不好意思先開口的話，我們可以找來朋友或者家人在中間調解。
五、多做一些對方喜歡的事情
吵架冷戰的雙方，其中一方如果已經沒有什麼火氣了，要多做一些對方比較喜歡的事情，如果是男生的話，就找機會帶女朋友出去逛一逛，看看電影，吃吃飯，然後愛的抱抱。如果是女生的話，在老公回來的時候，做一些老公喜歡吃的飯菜。
女人總會說男人很難懂，而男人也說女人心海底針，其實如果雙方 多一些包容和理解，多站在對方的角度考慮一下就會理解對方的感受，而男人要多一些包容，女人要多一些理解。
愛情既是甜蜜的，也是痛苦的，戀愛中爭吵時不可不可避免，關鍵是在於雙方的真誠和諒解就可以避免冷戰局面的出現。
理順心境，調節好情緒，大多數都是因一下不起眼的小事情導致冷戰，回頭想想都不是事，多念著對方的好，感情之間就是要相互理解和尊重才能長遠。
