“我們在一起久了，大家都沒有什麼表示，日子越來越平淡，也沒有激情了。”
“愛情的本質是兩性吸引力，所以兩個人之間保持一定的距離感、緊張感，有助於增進彼此的新鮮感”，當激情退去的時候，就需要兩個人更多花心思在關係上，才能讓關係更加融洽和保鮮。
戀愛可以說是一種非日常性的東西，而長期的相處則能讓彼此的本性徹底地暴露出來。尤其是到同住在一起的日子，寬鬆感和倦怠感這兩者往往一起出現。
人們為尋求舒適和寬鬆，不得不付出捨棄浪漫的代價，其結果是倦怠隨之而來。在此期間雙方逐漸瞭解了對方，生活方面也逐漸穩定下來，進入週而復始的循環狀態，沒有格外的刺激感和欣喜感。”
很多長期關係都會有新鮮感缺乏，從而出軌的跡象。
尤其是長期關係出軌的那方來說，他喜歡上別人並不是由於他哪一方面比自己的另一半出色，而是因為在他身上能獲得自己另一半所不能提供的適度的緊張感。
所以，感情歸於平淡的本身是“新鮮感和緊張感的缺失”。
而愛的保鮮劑主要可以體現在三個方面上，即“內心的彼此信任感的建立”，“良好的溝通”和“新鮮感的創造。”
以下我們從三個方面來聊一聊讓感情越來越好，長久保鮮的秘訣。
這裡有個前提是“兩個人都不要給對方潑冷水，直接拒絕，有話不說清楚，不尊重對方的意見”。
一、讓日常積累的信任走進彼此心裡
1. 陪他做他喜歡的事情
舉個例子來說，男生喜歡玩遊戲，女生喜歡逛街，那麼女生就可以稍微花點心思在瞭解男生最近在玩什麼遊戲，或者他關心什麼比賽；而男生也可以稍微多花點時間用來陪女生。
尤其是我們在交往和熱戀的時候，大家都會不由的隨著對方的興趣來，是因為激情還有退卻，只要和對方在一起，哪怕是發呆都是好的。
可是現在迴歸到生活本真，就更需要花心思在生活上，而不是覺得，已經在一起了，也就沒有關係了。
雖然你可能覺得不一定有興趣，可能是因為你還沒有真心嘗試著接觸過，如果你真的認真能夠深入瞭解一下對方的需求和TA喜歡的生活，那麼也許會創造出一點不一樣的火花。
2. 支持對方喜歡的事情和夢想
兩個人在一起無論多久，一個非常好的想法就是，無論對方是怎樣一個“成熟”的人，都可以在對方面前任性一把，做個小孩子。
所以，無論TA的年紀如何，不要因為其他因素就打擊TA喜歡做的事情和TA的理想，有的時候就是需要全世界都不理解你的時候，感恩還有一個人可以陪你做個夢，瘋一把。
所以，尤其是情侶，在對方和你吐露心事說自己夢想的時候，如果你可以支持對方喜歡的事情和夢想，那絕對對對方來說是一個相當大的鼓勵和支持。
而且會增加彼此的信任感和相愛程度。愛會讓人勇敢，當一方有目標的時候，另一半往往是他們的力量來源。
好的愛情會讓人充滿動力。
二、製造新鮮感
1. 不經意間給對方準備一些小驚喜（日常）
兩個人相處關係久了，生活歸於平淡，那麼時不時可以給對方一些小驚喜。
比如說，可以做小卡片給對方（如果很想念對方，可以給對方偶爾寫個卡片什麼的，放在TA的書房，錢包，經常看的書裡，雖然古老了一些，可是越是經典，越是彌足珍貴），或者花點心思在你們的日常相處的上面，你們可以互相在同一個場合還用手機發信息傳送兩個人的小秘密（這個時候不要潑冷水給對方，說著什麼老夫老妻，越是感情好的兩個人，無論什麼年紀，都要有生活情趣），或者留意一下對方喜歡什麼，買東西送給對方（這個東西不一定是很貴重的，可以是對方很想要的小東西，女生喜歡的小玩意，男生喜歡的手辦模型等等），不一定是什麼節假日，或者你們之間的紀念日。
再比如說，你今天可能在外面無意中看到一些網紅美食，或是什麼好吃的，你就可以買回家和對方分享。那麼對方就會非常開心，因為每個人都喜歡精心。
這個時候，無論對方用心做了什麼，都要感恩，因為分享和情趣是感情的保鮮劑。
可是，這個動作的關鍵在於，你要讓對方知道TA的心裡有你，不管日子是不是平淡，你一直都在他心間，從未改變。
2. 定期安排兩個人世界的旅行（不同環境帶來的新鮮感）
其實，關於這點，我身邊有一對非常恩愛的情侶，他們一直在一起11年了，可是每年都是那麼好，一直都沒有變過。
當我們都很好奇他們的愛情保鮮秘訣是什麼的時候，他們都會笑著說，兩個人都愛旅行，所以約定，就算結婚了，每年大家也一定要抽出一段時間兩個人來一個小旅行，這個旅行不一定是特別遠的地方，也不一定要特別奢華，可是卻都是讓雙方有“記憶點”和“共同回憶”的地方。
一起去旅行，一起看路上的風景，這個時候是可以讓你們更加深瞭解彼此的想法和個性的過程，因為兩個人的旅行相對來說是沒有平時生活圈子的模式的，打亂這個模式，去體驗一下新的感覺，其實非常不錯。
不要因為感情長期了就淡了，沒所謂了。
這樣，給生活創造了一種新的方式，也能容易保持雙方的好奇心。
關於這點，“小別勝新婚”，也是強調距離的關係所營造的新鮮感。
三、溝通非常重要
感情，最基本的就是相互信任，相互溝通和理解。
人的思想是不斷變化的，不斷接觸新的人物事物和環境的，所以當遇到各種各樣事情的時候，把對方當自己人，去分享，去討論，去了解對方對事情的看法並且尊重這些看法，非常非常重要。
有時候，尤其是對長期的關係來說，男生可能就會相對沒有那麼喜歡溝通和聊天，而女生可能更傾向於分享欲強一些。
那麼女生可能就搞不清楚，男生在想什麼（其實男生的想法真的很簡單，只是女生會多想，而且女生也比較有傾訴欲）。
其實如果在對方想聊天的時候，也最好給彼此一個溝通的機會，這個時候不要打槍對方，因為越拒絕，那麼對方就越來越不願意和你溝通了，久而久之就會出問題。
所以，試著把自己內心的話和對方說一說，不僅是舒緩壓力，同時也讓對方瞭解你的想法，不至於出現不必要的誤會。
綜上所述，想要感情保鮮的好，兩個人互動親密的關鍵是保持你們之間的一定程度的“新鮮感和緊張感”。
所以，在日常相處中，就要多在內心的彼此信任感的建立，良好的溝通的培養和新鮮感的創造上多下功夫，相互尊重，相互理解，兩個人都朝著一個方向努力，感情才會越來越好。
感情歸於平淡不一定是半年，或早或晚都會遇到。
有的情侶間的愛就像一團火，燒的快，冷的也快。有的情侶的感情就像細水長流的小溪，看似波瀾不驚，卻事事溫情。
感情歸於平淡的本真的情況，激情不會保持太久。更長時間的，是兩個人相濡以沫的深情。
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