火龍果我們經常都吃，就是不知道它到底有什麼功效，在這裡先給大家普及一下火龍果的功效：1.防止血管硬化。2.排毒護胃。3.美白減肥。4.預防貧血。
火龍果可以和很多蔬菜榨汁，像胡蘿蔔、青瓜、等。今天給大家分享的是火龍果養顏果蔬汁。一道養顏通便的果蔬汁，用一整個火龍果萌萌噠，不加一滴水，口感很濃郁又醇厚。
用料
火龍果1個
香蕉1根
黃瓜（水果黃瓜）1根
胡蘿蔔半根
雪梨1個
火龍果養顏果蔬汁的做法
1、準備好食材。
2、食材清洗後切塊，胡蘿蔔和雪梨去皮。火龍果皮也可以一起打果汁，但是記得要用鹽搓洗乾淨，把不好的地方削掉。
3、將所有的食材放到量杯裡。
4、選用破壁機的果蔬功能，或者用榨汁機，手持攪拌器，但是不建議用原汁機，會把果肉分離，營養粗纖維沒有那麼全面。
5、榨好汁倒入喜歡的杯子裡。
6、雖然沒有放水，但是火龍果和雪梨含水量很大，所以不會幹，口感很濃稠厚重特別香。
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