虾在生活中属于
常见的水产物
菜市场都有卖
价格都不便宜
可是大家知道虾为什么贵吗？
因为虾是高蛋白生物
是所有食品蛋白质含量最高的
不但如此，它里面的钙、锌
可以促进宝宝生长发育
和增强宝宝食欲
对成长中的宝宝啊
是必不可少的
今天潘潘就教大家做一个
黄金虾糕
来给宝宝更新伙食~
下面我们一起来学习下
黄金虾糕
适合10+宝宝黄金虾糕
推荐年龄：10+宝宝
鲜虾140克淀粉3克鸡蛋一个胡萝卜少许西蓝花少许黑芝麻5克
图文菜谱
1，将鲜虾洗净
去皮去头去虾线
2，将处理好的虾
放入葱姜水中浸泡去腥
3、将西蓝花切焯水捞出
4、将蛋白蛋清分离
5、将虾，切小块西蓝花胡萝卜、
蛋清倒入辅食机
6、开始搅拌
7、往搅拌好的虾泥里面
加入3克淀粉继续搅拌
8、取出干净的容器
刷油，铺上油纸
9、填入虾泥，用勺子铺匀
倒入蛋黄液
10、撒上黑芝麻
11、盖上锡纸，上面扎几个小洞
上锅蒸20分钟焖3分钟
12、取出脱模
13、切成小块
今天分享的
黄金虾糕就完成了~
是不是很好看呀
宝宝也特别喜欢哦
喜欢的妈妈赶紧给宝宝做一个吧~
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