今年入冬以來氣溫一直都比較高，眼看著都快12月份了，甚至還出現了20多度的溫度，本想著今年搞不好又是一個暖冬，但這次週末我們居然被突如其來的寒潮教做人了！
氣溫說降就降，昨天下午3點多去商場，逛了一個小時出來就發現溫度明顯下降，披上外套依然瑟瑟發抖。一看氣溫，上海直接從中午的22度，下跌到了12度；全國各地也都普遍降溫！
這種過山車般的降溫，我們成人身體承受力強，還可以勉強忍受，但是對於抵抗力較差的小朋友來說，日子可就難捱了。尤其是那些年齡小的寶寶，因為他們適應力差，呼吸道、胃腸道都很難馬上適應氣候的變化，所以一到這種氣溫劇烈變化的日子，生病的寶寶就特別多。
遭遇降溫天氣，家長們首先要做的就是防寒。寶寶的身體抵抗能力與成人不一樣，當氣溫劇烈變化時，身體很難迅速自我調節來適應氣溫的迅速變化，因此很容易遭到寒氣的入侵。
平時在家裡要適時打開供暖設備，讓寶寶在溫暖舒適的環境裡，這樣能讓他們體感舒適，也能夠很好地保持體表的溫度，不會出現體溫過低的情況。
當然也不能因為怕寶寶受涼，就一直悶在家裡不出門，每天還是需要帶孩子外出，保持一定量的戶外活動，當然前提是要做好保暖工作和防寒準備，穿上厚的防寒外套，帶好圍巾、帽子、手套，讓寶寶在室外適當地進行活動。雖然保溫不當會讓寶寶生病，但是千萬不能夠因噎廢食，一天到晚在家不出門。這裡要特別告訴大家，帶寶寶去外面適當的活動對寶寶的體質更有好處。
天氣好的時候，要經常帶寶寶出去曬曬太陽，這樣還有助於寶寶身體抵抗力的提高。陽光中的紫外線能夠有助於消毒殺菌，能夠促進鈣的吸收，增強機體的抗病能力。所以不能因為天氣變冷就不讓寶寶出門了。
天冷了寶寶洗澡的時候也要注意，寶寶洗好澡，從水中抱出來時，就要用浴巾包裹起來，然後迅速擦乾。這裡也要強調下最好使用專門的嬰兒浴巾。嬰兒浴巾吸水性好，再加上表面細膩不粗糙，不會損傷寶寶皮膚。
身體表面擦乾淨之後就抱進開了空調或暖氣的房間，穿上衣服。如果沒有使用空調或電暖器，就把寶寶放進被窩裡，迅速穿衣服。冬天帶孩子出門回來最好馬上洗澡。這一方面家長們可以明確分工，一個帶寶寶在外面玩，準備回來時，先發消息告訴在家的家長，提前放好水，這樣一回家就能泡澡了。
如果覺得每次泡澡太麻煩的話，也可以給孩子泡腳，泡腳的時間最好控制在15分鐘左右，水溫可以適當高一點，泡到兩腳微紅，鼻頭微汗，這樣身體也會迅速暖和起來。也可以準備一個可以調節溫度的泡腳桶，這樣能夠更好地把握溫度。
