茄子,别称“落苏”,是餐桌上十分常见的家常蔬菜。做法有很多种,例如:地三鲜、肉末茄子、蒜蓉茄子等,每一样做法都很好吃。
茄子,我们家最馋的就是肉末茄子的做法,肉末的鲜香与茄子的清香混合,好吃又下饭。但一般烧茄子的时候,茄子不仅会发黑而且还特别吸油,吃多了就会感觉有些腻。今天教你一招,茄子不发黑还不腻。让我们来看看怎么制作吧!
肉末茄子
【准备食材】:猪前夹肉、杭茄子、料酒、生抽、老抽、蛋清、食盐、淀粉、白糖、食用油
【制作步骤】:
1、前夹肉洗净剁成肉末,加入料酒、半勺老抽、1勺生抽、1个蛋清、食盐、少许白糖、淀粉搅拌均匀,再加入少许食用油搅拌均匀。
2、茄子洗净切成条状,加入几滴白醋,少许食盐抓匀,腌制15分钟。
3、时间到了之后,把茄子放入清水中清洗干净,然后攥干水分备用。
4、锅中烧油,油热后,把蒜末爆香(喜欢吃辣的可以放入干辣椒一起爆香),再倒入肉末翻炒至变色。
5、倒入少许清水煮开,加入1勺蚝油、1勺生抽炒匀,倒入茄子翻炒至熟,出锅前撒上葱花即可。
6、肉末茄子就做好了。
小贴士
茄子加入食盐和白醋腌制,可以使茄子在制作的时候不发黑还不吸油。
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