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大手牵小手，幸福向前走！
孩子放学回家后的时间安排，绝对是个世纪性难题。
上周，一直有干货和惊喜的 大手牵小手 刊登了一位复旦法律系的依依妈妈总结的陪读经验，引发了许多共鸣。
手手君随手截几张图，看一下当时文章下留言的热心老母亲们的经验之谈：
当时，因为篇幅所限，文章里有一个非常重要的经验被手手君专门截取出来，今天单独成文分享。
是什么经验呢？
就是用两个本子，激发孩子的学习内驱力和自我管理能力！
是不是听上去很悬？依依妈妈结合入学四年来的经历，今天来给 大手牵小手 的朋友们，详细分享一下她的经验。
依依妈妈
复旦法律系毕业，注重双语启蒙、古诗讲解，公众号“育儿修行记”，分享育儿日志和教育资源。
01，快速完成校内作业
是陪读有效的大前提
在上一篇文章里，我就写过一句，校内作业是个不得不过的坎儿。对课后时间进行安排的首要条件，就是孩子能快速完成校内作业。
相信，这是老母亲们的共识。
就我们就读的公立学校而言，一二年级还好，无非就是读一读抄一抄默一默，作业量总体不算多。一般来说，孩子放学后1小时左右都能完成。
没想到，到了三年级语文课外阅读和作文、数学英语卷子等齐上阵，有时候作业量就要超过2小时，这时候就原形毕露了。作业越多的时候，孩子越容易拖拖拉拉。
在娃几次做到十点还没完成，成功引爆老母亲的“早睡焦虑症”之后，我决定采取措施，一定要加强孩子的时间管理，激发她的学习内驱力。
毕竟，我们两口子都是早出晚归的上班族，还常常要出差，如果不让孩子把自主管理做好，光靠晚上那点陪读时间，是很难有成效的。
为此，当时我看了不少书，尝试了不少办法，折腾了几个月，什么任务表、时间表、星星奖励、礼物兑换等等，都用过。
然而，在短期见效后，这些方法渐渐没什么用了。
最终，倒是两个普普通通的小本子，帮我解决了作业拖拉这一世纪难题。
一个是《美言录》，一个是《作业登记本》。
前一个加强内在信心，后一个强化外在自觉。非常管用、非常省事。
02，美言录既要写，也要说
早在孩子读幼儿园的时候，我们就曾经给她准备过一个“记功本”，专门用来记录孩子的良好言行——孩子凭此可以获得礼物，我们凭此可以固化孩子的良好行为习惯。
“美言录”与这个“记功本”类似，也是记录鼓励孩子的话。
差别在于，第一是尽量坚持每天记录，第二是不仅要写，还要当面夸。这既是对孩子行为的强化，也是对家长行为的矫正。
具体做法很简单，和孩子一起挑个美美的本子，可以写上名字，类似“王小胖美言录”。
然后呢，每天晚上，不管你陪读发了多大的火，最后都要让自己平静下来，深呼吸，摊开美言录，和孩子一起讨论，今天的哪些表现，比昨天有了进步；今天的哪些好习惯好表现，值得爸爸妈妈记录下来。
其实，家长们看过这么多公众号文章，哪个不知道孩子是夸出来的呢?可是，落实到每一个陪作业的晚上，能聚起原气真心诚意地表扬孩子吗？——能不吼不骂已经不错了！
我们常常忘了用欣赏的眼光去看待孩子，不知不觉中却用放大镜去找出孩子的每一个缺点。而美言录则是对我们家长的一个提醒。
事实证明，在管娃这件事上，鼓励比打骂管用多了。
怎么样才能让娃一放学就做作业，还一拳一尺一寸，专心致志、心无旁骛？
怎么样才能让娃变得礼貌、努力、勇敢、乐观、坚毅、守信、助人、有担当……？
就是靠夸！
其实一开始，我觉得这方法大概只适用于低年级的娃。四年级的孩子已经有强烈的自主意识，没那么好“糊弄”了。
可没想到，在四年级上学期启用“美言录” 后的一个月内，娃的生活节奏就得到了控制 ，即便是面临期中考试，作业也都基本在八点前完成，还能每天进行运动、阅读。
更重要的是，精神面貌也发生了变化。在面对一些小挫折的时候，也变得更勇敢、更自信、更能坚持。
俗话说“良言一句三春暖,恶语伤人六月寒”。像科学家爱因斯坦、台湾作家林清玄等名人在成长道路都因为师长的一句鼓励而奋发向上，谱写了与此前不一样的人生轨迹。
虽然我们的良言、美言也许不像那些名人的师长那样振聋发聩，但是每天写上一两句，对着孩子的眼睛真诚地表扬上几句，总能有几句让孩子看对眼听入心，从而建立一个更加强大的内心，克服作业压力和拖拉情绪，做一个更好的自己。
这话可能听着很鸡汤，但请相信一个四年级普娃老母亲的经验，试试看，坚持一段时间，或许你会看到惊喜！
02，用作业登记本，记录作业时间
你会不会第一反应是：这玩意学校里都有啊！
没错，通常小学里都会下发作业登记本，也叫家校备忘录，用以记录作业以及家长和老师进行留言沟通。
但是，一般学校的作业登记本都只要求家长在每项作业完成后打钩签字，没有额外的要求。
而我们，则要进一步好好利用这个本子，在登记的每一项作业后，写上孩子开始做的时间和结束的时间，然后算出该项作业的耗时，以及完成当天所有作业的总耗时。
如果你觉得直接写在学校本子上会被老师批评，就自己再另外备一个家庭版作业登记本，把每天晚上要做的学校专业、机构作业或者家庭作业都登记上去。
我们一开始这么做的时候，只是为了分析记录娃的作业时间，可是误打误撞，神奇的事情发生了——
娃每项作业的完成时间开始逐渐减少。
比如每天一篇的语文阅读理解，从原来的23分钟，逐渐减少到11分钟，进而减少到7分钟。作业的总时间从原来的平均2小时缩减到不到1小时，完成学校作业的时间从晚上七点半提早到了晚饭前。
很快，娃就提出自己记录作业时间。
一段时间以后，娃对于每项作业所需要的时间了如指掌，作业效率大幅提高。很多作业在学校里就能完成，每天晚饭前还能在户外玩个一小时。
记录作业时间这件小事能带来如此多、如此迅速的改变，其实是因为
其中蕴藏了一些很微妙的心理因素。孩子做作业拖延、磨蹭的原因有两方面，一个是能力问题，另一个是意愿问题。
首先是能力问题。
拖延是一种本能，因为觉得过程很困难，或者结果很糟糕，而不愿意面对。
大部分孩子对于作业往往只有一个模糊的认知。看到作业本上那么多条目，会嚷嚷“永远做不完”，“作业太难了！”
实际上，学校老师布置的作业，都跟课上教过的内容有关，并不会有太大的难度，所需要的时间也不会太多。
通过记录作业时间，孩子对于完成作业有了更清晰的认知。原来，作业并没有想象中那么难；原来，完成作业最多也就需要2小时。
认知带来了掌控感，带来了信心：自己有能力及时完成作业。
如果，在孩子心中，完成作业是件很容易的事情，难度就跟打游戏差不多，那他干嘛要拖延呢？
当然，对于一部分靠自己能力的确无法完成作业的孩子，父母应该及时给予帮助，先把孩子的作业能力提高起来。
其次，是意愿问题。
看，又回到刚才“美言录”上了！
通过“美言录”的持续鼓励表扬，固化孩子的良好行为从而形成习惯，并且从根本上提高孩子的自尊水平。因为更高的自尊水平，意味着更高的自我要求。
孩子天然都是有上进心的。当她每天记录下作业时间的时候，她自己也会在意，今天这项作业做了多久，有没有进步。
父母再一表扬，今天做语文速度提高了，明天书写质量进步了，孩子心里就更会攒起劲儿来快快做，好好做。
一旦孩子尝到了快速完成作业的甜头：晚饭前的户外玩耍，晚饭后的轻松时光，再也没有因作业而引发的紧张家庭氛围，以及良好的自我感受“我是棒棒哒！”……
快速完成作业的意愿会变得更强烈，推动她在学校的自习课、甚至课间抓紧时间奋笔疾书，推动她回家后专心致志快速完成所有作业。
孩子的作业管理跟保养皮肤类似，由外而内往往是徒劳，由内而外才是根本办法。
再贵的面霜也抵不过睡眠充足、定期锻炼，再诱惑的外在奖励，也比不上激发孩子的内在动力。
这两招既治标又治本，推荐大家试试。
03不可全管，也不可不管
这两本本子有没有用？当然有用。
够不够？不够。
孩子毕竟是孩子，为了做完作业早点玩，在做的时候很有可能会“偷工减料”，比如该朗读三遍的没读，该默写的没默，老师不检查的就不做——没错，这些我家孩子都干过！
虽说随着娃的年龄增长，家长应该逐渐学会放手，但在小学阶段还是不可全放。事无巨细都要管的直升机父母固然做不得，但是当撒手掌柜也是不行滴。
孩子毕竟是孩子，偷懒几乎也是种本能。
所以，即便你觉得孩子已经基本建立起自我管理的好习惯，适当时候也还是要查一下孩子的作业完成情况，端正孩子的学习态度。效率高是值得追求的，但是作业也是得踏踏实实完成的。
一点经验，与奋战在陪读第一线的老母亲们共勉！
