鼠尾草裹雞肉火腿
食材&配料:
去皮酒肉4塊、火腿8片、綠豆角和土豆適量、鼠尾草8片、黃油15克、橄欖油2勺、白葡萄酒150毫升、檸檬汁2勺、鹽少許、胡椒少許
做法:
1.將烤箱預熱到190度
2.用錘子把雞肉輕輕錘鬆軟,加入黃油、鹽和胡椒粉進行調味,加入兩片鼠尾草,將雞肉捲成卷放在兩片火腿中,用牙籤定型
3.鍋中加入橄欖油,加入鼠尾草裹雞肉,加入白葡萄酒和檸檬汁
4.取出牙籤裝盤,搭配豆角和土豆及黃油,用鼠尾草裝飾即可
碧綠爆澳帶
食材&配料:
澳帶12只、鮮蘆筍175克、紅椒25克、海鮮菇15克、蒜頭5克、姜5克、鹽適量、雞汁適量、生粉少許
做法:
1.澳帶用鹽、生粉醃製
2.鮮蘆筍改刀切好,紅椒切件,蒜頭切片,姜切花
3.鮮蘆筍飛水,澳帶煎香至兩面金黃
4.爆香料頭,放入海鮮和蘆筍炒香後,放入帶子炒勻調味即可裝盤
鮮溜多寶魚
食材&配料:
多寶魚600克、番茄1個、木耳20克、菜心4根、百合10克、韭菜50克、雞湯20克、生粉20克、雞蛋一個、花生油20克、色拉油500克
做法:
1.多寶魚取肉改成片,加調味料、蛋清、生粉碼味,魚骨炸至酥脆留用(裝盤)
2.配菜改刀
3.色拉油入鍋將魚片滑熟
4.配菜焯水,鍋留底油加入滑好的魚片和焯好的配菜,下雞湯,勾芡出鍋成菜
小提示:
滑魚片油溫不宜過高,否則影響出品效果