昨天是“五一”小長假的第三天
很多小夥伴們是不是都出門嗨皮啦~
不知昨天你感受到
暖！意！洋！洋！了嗎
根據徐州氣象消息
昨天我市
最高氣溫突破35℃！
不過“說變臉就變臉”的天氣
又要和大家見面了！
剛剛！
徐州氣象發佈大風警報
！！！
大風警報：今天白天晴到多雲
夜裡多雲到陰有陣雨或雷雨
偏東風5到6級陣風7級
氣溫15℃到27℃
5日白天陰有陣雨或雷雨
夜裡多雲，東北風4到5級陣風6級
氣溫12℃到20℃
小編了解到
未來幾天
徐州氣溫還將持續下降
具體預告如下：
（來源於中國天氣網）
5月5日
也就是假期最後一天
我市最高氣溫為18℃
最低氣溫只有12℃
短短兩天，最高氣溫
從35.4℃暴跌至18℃！
簡直太刺激了！
經過了前幾日的高溫
終於可以享受舒爽的天兒了
不過小編還是提醒大家
這次降雨、降溫非常認真
大家要及時增添衣物哦
！！！
值得一提的是明天立夏
明天，立夏
“忽驚夏嚮明朝立，便恐春從此地更。”
《中國天文年曆》顯示，北京時間5月5日8時51分，迎來二十四節氣中的“立夏”，這一天在天文學上是告別春天、迎來夏日的轉折點，標誌著春季已經結束，夏季正式開始。此時節，綠蔭遍野，風暖晝長，橫塘新荷，花叢蝶忙。
歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說，“立夏”，是二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣。每年的5月6日前後，太陽到達黃經45度時，即為“立夏”。
雖然在天文學上已經是“立夏”了，但按氣候學的標準來看，“立夏”前後，我國只有南方一些地區進入“青草池塘處處蛙”的夏季，而北方大部分地區則是“百般紅紫鬥芳菲”的仲春和暮春時節。
健康提示
“立夏”後，陽氣生髮，陰氣減退，人們要順應這一轉變，做好自身的養生保健工作。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲提示，此時節，人的體力、精力消耗增大，容易犯困，建議午飯後安排一段時間小睡，以利安神養心；在飲食上，少貪涼，忌辛辣，低脂低鹽，多維生素，以清淡為主。
為什麼立夏一到要補心呢？
中醫養生講究天人相應：
正所謂
“夏氣與心氣相通”“汗為心液”
因此夏天養生要以養心為重
