小的時候，家裡不像現在這樣零食水果應有盡有，花樣紛呈。不過還好我們依然能吃到非常美味的山野果子，下面我將列舉一些小的時候我們經常吃的那些野果。
1三月泡
三月泡學名叫做蓬蘽也叫山莓、樹莓、牛奶泡、三月泡、泡兒刺。是直立灌木，高1—3米，枝上有刺。一般在4—6月成熟。它對環境要求低，生命力頑強，隨處安家，所以想要吃到它也很容易。食用它可以抗菌，抗炎，抗腫瘤，藥用作用十分強大。
2 茅針
也叫白茅、茅草、茅針。白茅於春天生芽，花苞時期的花穗被稱為“谷荻”，布地如針，故還有“茅針”之稱，河南部分地區還把它叫做“茅線”“茅針”這種茅針一般是靠近水邊的較為肥美，水分比較足。
茅針藥用價值性寒，味甘，入藥可治小便不利、水腫、氣喘等症狀。但它還是一種惡性雜草，其瘋狂生長會危害到茶園、桑園、果園、橡膠園和苗圃等地，需要及時清理。
3 覆盆子
覆盆子也叫覆盆莓、小托盤，和樹莓、刺莓比較相像，不過覆盆子屬藤狀植物，摘取時不會帶葉蒂。在我國每年6—7月份成熟。覆盆子一般都是野生的，吃起來酸酸甜甜十分可口。
覆盆子常被用來製作葡萄酒，任何一款酒，當您打開的時候，總有一種香氣是共同的，就是覆盆子，它的香氣只有懂的人明白，算是一種酸澀脂粉的香，有點微辣。總之覆盆子在葡萄酒的世界裡像個幽靈，給人的感覺嫵媚悠長。
4 野草莓
和草莓的形狀相像，只不過比草莓要更小一點兒。口感嚐起來比普通草莓酸一點每年的六至七月份成熟。
5 蛇莓
蛇莓也叫蛇泡、蛇泡草、三匹風、雞冠果蛇莓是長在地上的。果子很小。但不可多吃。小時候記得老人為了防止小孩多吃就騙小孩兒說是蛇爬過的，吃了會中毒，小時候偷偷吃過一次，當時吃了之後默默等待死神的到來，其實蛇莓口味平平也就一泡水的感覺
蛇莓的名字據說是因為生長它的地方有蛇爬過，這也許是真的。蛇確實喜歡攀爬陰涼潮溼、植物叢生的地方。而那些地方，也是蛇莓喜歡生長的地方。
6.桑葚
詩經中有云，“吁嗟鳩兮，無食桑葚。”山上的桑葚，它的別名也叫做桑果、桑泡兒桑棗。桑葚的味道酸甜酸甜，吃完之後舌頭上也會染上它的顏色。桑葚的食品營養價值比較高。桑葚中含豐富的糖類、維生素、氨基酸、礦物質、尼克酸、胡蘿蔔素、脂肪酸等，營養豐富具有健脾胃、助消化、滋陰養血、烏髮美容、降血脂、防治動脈硬化的有效功能。
7 野山楂
也叫紅果子、山楂、猴楂、小葉山楂。野山楂喜陽光充足、空氣流通的場所或者山坡
野山楂具有很強的食用價值，益氣養陰活血、健脾養胃、清心安神。也有藥用價值，可治健胃消積，收斂止血，散瘀止痛。
8 拐棗
別名拐棗兒、金鉤梨、雞爪連。拐棗兒在自然界中都是自然生長。一般以野生的居多。可生食，剝去果皮即可食用；可做成拐棗酒服用；可作為煲湯食材
拐棗中含有大量的二氫楊梅素、葡萄糖、蔗糖、果糖、無機鹽、維生素、有機酸等，既能擴充人體的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用；還有生津止渴、清熱除煩等作用。
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