最近在逛知乎，發現有這麼一個問題《你有什麼道理後悔沒有早點知道？》，細細閱讀之後，發現有些還真是醍醐灌頂。
太用力的人跑不遠
努力不應該是某種需要被時常覺知的東西，意志力是短期內會用完的精神能量。 真正堅持到最後的人靠的不是激情，而是恰到好處的喜歡和投入。當堅持不再成為需要被言說的事實或是需要被排練的步驟時，它就已經成為了我們生活的一部分，而不是一種負擔。
太用力
- 因為如果我們太用力，就會不自覺地提高我們的預期。即付出了多少，希望得到多少回報。不要像個孩子一樣向這世界索取回報，用努力去感動自己，不能成為你的籌碼。
- 太用力的人更容易產生期望落差,更不願接受自己找錯了方向的事實。努力沒有回報本身，就是非常讓人絕望的事情。輕裝上陣的人，迴旋的餘地更大。
- 人越用力，就會越想要得到及時的良好刺激。越用力的人對於正刺激的需求就越高，越不能忍受暫時的負反饋。真正的堅持歸於平靜，靠的是溫和的發力，而不是時時刻刻的刺激。
- 太用力的人增加了執行的功耗。糾結、選擇恐懼、是太用力的副產品。只管去做，就是在意識與行動之間儘可能地減少衝突帶來的心力損耗。執行階段最大的敵人，是糾結、是埋怨、是後悔、是內心的衝突一一太用力，就是心理額外動作太多。我一直告誠自己不要用力過猛，以保持自己對困難的鈍感和不順的接受程度。
- 短期的過度用力極容易造成身體和心理上的挫傷。 哪怕你在做的事情非常重要，也要保證基本的休息和放鬆，不要縱容自己消耗健康來填補對努力的需求，到最後你會發現：儘管你從不認為自己真的拼命過，但是正因為你走得足夠遠，每個人都會認為你是多麼地努力。
最長久的陪伴不費心力
如果你真的喜歡那個人，真的想在他身邊一輩子，就不會說有多麼愛他，而是覺得“每天都能和泰在一起，就很好。”太用力的愛不僅讓自己累，也讓身邊的人累。樸素的道理，更經得起推敲。
陪伴
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