最近在逛知乎，发现有这么一个问题《你有什么道理后悔没有早点知道？》，细细阅读之后，发现有些还真是醍醐灌顶。
太用力的人跑不远
努力不应该是某种需要被时常觉知的东西，意志力是短期内会用完的精神能量。 真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。当坚持不再成为需要被言说的事实或是需要被排练的步骤时，它就已经成为了我们生活的一部分，而不是一种负担。
太用力
- 因为如果我们太用力，就会不自觉地提高我们的预期。即付出了多少，希望得到多少回报。不要像个孩子一样向这世界索取回报，用努力去感动自己，不能成为你的筹码。
- 太用力的人更容易产生期望落差,更不愿接受自己找错了方向的事实。努力没有回报本身，就是非常让人绝望的事情。轻装上阵的人，回旋的余地更大。
- 人越用力，就会越想要得到及时的良好刺激。越用力的人对于正刺激的需求就越高，越不能忍受暂时的负反馈。真正的坚持归于平静，靠的是温和的发力，而不是时时刻刻的刺激。
- 太用力的人增加了执行的功耗。纠结、选择恐惧、是太用力的副产品。只管去做，就是在意识与行动之间尽可能地减少冲突带来的心力损耗。执行阶段最大的敌人，是纠结、是埋怨、是后悔、是内心的冲突一一太用力，就是心理额外动作太多。我一直告诚自己不要用力过猛，以保持自己对困难的钝感和不顺的接受程度。
- 短期的过度用力极容易造成身体和心理上的挫伤。 哪怕你在做的事情非常重要，也要保证基本的休息和放松，不要纵容自己消耗健康来填补对努力的需求，到最后你会发现：尽管你从不认为自己真的拼命过，但是正因为你走得足够远，每个人都会认为你是多么地努力。
最长久的陪伴不费心力
如果你真的喜欢那个人，真的想在他身边一辈子，就不会说有多么爱他，而是觉得“每天都能和泰在一起，就很好。”太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人累。朴素的道理，更经得起推敲。
陪伴
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