作为一个妈妈，当孩子还在襁褓中，我就开始陆续买回一些关于如何养育孩子的书，开始阅读和学习。几年下来，在不断地阅读学习中，虽说有一些成长，但总是能感觉到一个问题解决了，可一个接一个新的问题又出现在眼前。
这几年，伴随着孩子日益长大，我总是不由自主地陷在教育孩子的各种焦虑之中，感觉自己总是在和小朋友斗智斗勇，整得自己筋疲力尽，却成效不大。
在疲于应付层出不穷的亲子矛盾的过程中，我遇见了《正面管教》这本书。这本书让我发现原来自己经常忘记教育的根本，是基于对那个小小生命的爱与尊重。
《正面管教》是美国“正面管教协会”创始人简·尼尔森的经典著作。作者本人也是一位教育学博士，杰出的心理学家、教育家。
在这本书的引言中，有一句这样的话：“正面管教倡导的是和善而坚定，并且把有价值的社会技能和生活技能教给孩子。”这里所提到“和善而坚定”正是《正面管教》的基石和根本所在。
和善是给予孩子发自内心的、无条件的爱，是将孩子当作与我们平等的一个独立的“人”来看待尊重孩子本身，，尊重他的想法，理解他的行为。而坚定，则是在爱的基础上，尊重自己，并以身作则，培养孩子需要遵守的规则意识。
简·尼尔森认为，只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中，孩子才有机会学习具备良好品格所需要的有价值的社会与生活技能，内心的责任感才能被培养出来。
可以说爱与尊重，是贯穿整个正面管教的核心思想。
那在与孩子日常相处与沟通中，父母应该如何用爱与尊重做到和善而坚定呢？
作者在书中用一个吃早餐的案例做了详细说明：
早餐时间，妈妈首先给了小乔尼一个有限制的选择：小麦圈还是维蒂麦脆？小乔尼选择了“维蒂麦脆”，但在尝了一口后，就表示不喜欢吃。这时，妈妈温和地告诉乔尼家里没有他想要的那种口味，并建议他出去玩，吃午饭时再见。妈妈既没有用打骂强迫乔尼必须吃完早餐，也没有试图说服他改变主意。她只是让孩子体验他的选择所带来的后果。
两个小时后，乔尼回来告诉妈妈他饿坏了。而妈妈对此并没有说教，只用尊重的口吻表达了对他的理解和安慰，并表示相信他会坚持到中午的。
看见妈妈并没有因为内疚而满足自己，乔尼便发起了脾气。这时，妈妈选择了“积极地暂停”方法，走到另一间屋里去，一来可以让自己冷静下来，二来可以让孩子意识到自己发脾气解决不了问题。或者妈妈也可以选择“我要抱抱法”，让两个人心里都能好受些。
简·尼尔森认为，只要坚持运用类似上述的方法来解决亲子之间的问题，“注意维护孩子的尊严、尊重孩子并且态度坚定时，孩子很快就会明白，他们的不良行业不会得到自己想要的结果，这会激励他们保持自尊的情况下改变自己的行为。”
这也让我想起了《杀死一只知更鸟》里的父亲阿迪克斯。他对一双儿女的教育引导，也完全是建立在“爱与尊重”的基础上的。
阿迪克斯从来没有把一双儿女当成小孩子，而是带着平等尊重的心态与孩子们相处。面对喜欢用打架来解决问题的女儿，他没有打骂，也没有强迫她必须服从自己的话，而只是邀请并鼓励她为自己做一件事：“如果你愿意的话——高昂起头，放下拳头。不管别人对你说什么，都不要恼怒。试着用你的头脑去抗争……” 他甚至故意让女儿偷听到他和弟弟的谈话，既维护了女儿的自尊心，还以此引导女儿对待事情时要有自己的思想和判断，不要人云亦云。在这样的引导下，一双儿女学会了如何尊重自己与他人、如何面对不公正的现象、如何与家人和朋友相处。
正面管教强调亲子之间相互尊重与合作，并以和善与坚定并行为根本，在引导孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项生活能力。它是一个非常实用有效的亲子教育理论和工具。
为了帮助父母们更好地理解和运用正面管教思想与方法，《正面管教》还在每个章节中提供了大量实际案例、正面管教工具和实操步骤，非常方便年轻父母去学习和运用。
在读完本书后，当我与孩子再次沟通时，我开始尝试以爱与尊重为前提，运用从正面管教中学习到的方式方法和他沟通。
当孩子出现不当的言行时，我开始意识到这是孩子的某一错误目的或者错误观念的反应表现。我开始尝试理解他的这一行为背后想要表达的心声，我开始在心里提醒自己：孩子只是想寻求我的关注或者孩子这样做只是想拥有归属感等等。这样我可以先让自己平静下来，然后再来帮助孩子解决他需要解决的问题。
当我意识到自己或者孩子有情绪爆发时，我尝试使用“积极地暂停”这个方法，先让自己冷静下来，然后给他一个爱的抱抱，真诚地去理解他的心情和感受，然后邀请他和我一起来想办法解决当下我们的问题。
现在，最明显的一个改变就是：我对孩子发脾气的次数越来越少了。在这样的氛围影响下，孩子也少了任性胡闹的行为。就这样，不知不觉中，我发现自己的焦虑大大降低了。我们的亲子关系也比以前和谐融洽了许多。
我想，这是《正面管教》带给我和孩子的最好礼物。
作者：我是丁香静。读书、观影、写字，感谢有你分享。
