抑郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。这是百度百科上的解释。
“每天都觉得自己跟别人不一样，努力去融入身边的群体却总在中途放弃，因为觉得自己格格不入，莫名觉得世界是灰暗的，除了自己默默忍受，也无可奈何，因为没人能懂，没人能说出一句让我安心的话，只是一味地说我就是自己想太多，我慢慢地也不想将自己的负能量带给别人，发作起来我除了落到深渊的低落也是无法控制的暴躁与对身边人的冷漠。我害怕别人说我有病，我害怕与人交际，活着很累……” “ 我被压载水塔底端，即将窒息，水不断的灌入我的眼鼻口耳，我无法呼救，我只有死路一条。” 这是抑郁症患者的自述。
没人能真正的觉得他们病了，大多数人只是觉他们想太多，矫情而已。
从前的我也对这种病症没有太多了解，只是知道很多人都因为它而选择离开这个世界，直到身边的朋友告诉我他有一个患上抑郁症朋友，在想自杀时我朋友的一句恰好的关心救了她一命。朋友说当时看见她的朋友圈知道她又低落了就问了她“今天吃饭了吗，我好想回广州找你喝粥啊，今晚的炒河粉太难吃了，你要挑好地方我要喝正的艇仔粥。” 我听到这十分惊讶，也意识到患上抑郁症的人真的很需要身边人的关心，哪怕只是一句不经意间的问候，可能就是TA的救命稻草。但你千万不要说你就是想的太多了或者是你就是没事干，应该多找些事做。他们的负面情绪不是自己能决定的。他们也比任何人都想走出这种境遇。
在查阅了一些抑郁症的资料后才发现，不是他们不喜欢，是他们无能为力。那种因为抑郁症大脑受体出现了问题而导致的大脑畸变分泌激素失控，使得自己被无力感包裹的严严实实，让自己对任何事都提不起兴趣。哪怕，他们可能昨天也像普通人一样热爱过生活中的那些事情，哪怕，上一秒他们还在大笑着，下一秒就突然掩面而泣。
如果你的身边有得了抑郁症的朋友，希望你不要歧视TA，要鼓励TA去看医生，医生可以帮助TA解决这个问题，他们需要的也不过是像正常朋友一样的关心和陪伴，不需要刻意的安慰，你只要给予他们足够的安全感表达我在就够了。
很抱歉不能做到感同身受，但我想陪着你们再看看这个世界
