发脾气时你的肝脏难受了吗

在遇到不喜欢的人、事、物时，我的脾气会瞬间爆发，有时握着拳头憋着，气得发抖，我知道这样的习气不好，但是总是控制不住自己。

前几天有位同事因剧烈头疼，查出身患疾病，前几天还天天在班上为他人治病的医者，如今也逃不过病魔的手掌，也突然让我们瞬间感悟人生，该活好每一天。其实人的心中有烦恼的存在，所以会有周期性的爆发。所以我们该在生活中慢慢调理自己，不断增长内心的善良和智慧，才能让烦恼越来越少，越来越轻，发怒时，多想想你的五脏六腑都在因为你的情绪而受累，想想发一次脾气对你的身体会造成什么影响。

中医讲“怒伤肝”。而愤怒是最常见的不良情绪之一，暴怒可致肝气亢奋，出现面红儿赤，头胀头痛，心烦易怒等，另外思虑过度可导致肝气郁结，出现郁郁寡欢，多疑善虑，甚或悲伤欲哭等。所以生气时多劝解自己，控制住自己脾气的人才是最完美的人。