在室內可以這樣運動

在室內可以這樣運動

我們處於封鎖中,被困在我們的公寓,公寓和房屋中,沒有太多要做。觀看電視幾乎可以在每個頻道上播放冠狀病毒,那麼您還能做些什麼來減輕心情?

如果您一個人在家,則可以浪費所有通常避免的遊戲時間,因為"我有事要做!"邏輯難題,填字遊戲,拼圖遊戲,密碼破解遊戲,當然還有您可以玩的任何遊戲如果您可以訪問互聯網,就可以使用它。

您也可以寫這樣的文章來鼓勵其他人-有許多互聯網站點可以幫助您做到這一點。

鍛鍊身體也很好,而且可以在很小的範圍內完成。我不久前心臟病發作,正在家裡休養一個月,我不想出門,因為那是冬天。所以就在家裡做下運動,例如俯臥撐、瑜伽等等的室內運動。

所以不要痛苦!變得活躍,忙碌,並開始彈道!這種封鎖具有許多優點,我們現在可以忽略負面影響。

玩得開心,因為你可以!


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