健康观念:不生病,你根本不了解真相!

医院是个神奇的地方,我们从这里出生,然后从这里死亡,从生到死这几十年里

的很多人生转折,几乎都与医院紧密相连。如果你不注重健康,那就来医院看看!那些你根本不知道的真相!

健康观念:不生病,你根本不了解真相!

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我不能打包票说手术一定成功,所有并发症一定能避免,我只能凭医生的良心和职业道德做出承诺:出现风险只是可能,而我一定会百分之百地尽力。

我明白,有些事真的不是医生所能左右,我们治病不治命。

健康养生,从现在开始!

1、在健康问题上,你自己比老天爷管用。

健康观念:不生病,你根本不了解真相!

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但怎么样让家庭和睦,必须解决四个问题:

第一要尊敬老人;

第二要教育好子女;

第三要处理好婆媳关系;

第四,这条尤其重要,夫妻要恩爱,这是核心。

8、每天健康生活,要做到七个方面

第一,一定要吃好3顿饭;

第二,一定要睡好8个小时觉;

第三,每天坚持运动半个小时;

第四,每天要笑,身心健康;

第五,很特殊的,每天一定要会大便;

第六,一定要家庭和睦;

第七,不吸烟,不酗酒,每天健走。

健康观念:不生病,你根本不了解真相!

一定要记住我那几句话:能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。

9、请大家记住一个原则

吃植物性的东西,一定要占80%,动物性的东西只能占20%。

我们现在相反了,所以很多病都来了,肥胖也来了,糖尿病也来了,痛风也来了。

健康观念:不生病,你根本不了解真相!

很多人没有吃水果的习惯,大家记住,一天两到四种水果,三到五种蔬菜,综合抗癌,保护心脏,这是21世纪营养新战略。

珍惜生命!从现在开始养成良好的习惯吧!
文章来源:公众号


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