2019江蘇專轉本：“六個不能少，四個不能多”
讀本科是人生中一件大事，對大多數同學來說，這個過程顯得漫長而艱苦。而有些考生的考本過程並不像其他人那樣緊張甚至痛苦，而是比較輕鬆的，似乎“晃晃悠悠”就考上了。其實，考本也可以成為一件快樂的事。要想考本輕鬆、愉快，有幾個原則和方法，默默學簡而言之，就是“六個不能少，四個不能多”。六個“不能少”一、對自己的瞭解不能少要搞清楚自己到底為什麼考本——明確考本動機，不盲從、不衝動。下面收集了一些有代表性的考本動機，不妨對照一下自己屬於哪一種：1．我真的喜歡這個專業，願意繼續深造或者重新開始這條路；2．我擅長這個專業，並在這一專業領域具備一定的經歷和優勢；3．本科生畢業之後在就業、長遠發展等方面有巨大的優勢；4．考本是自己多年的夢想，也是整個本科過程的終極目標；5．家人或者其他人的期望；6．要跟男/女朋友多享受幾年校園情侶時光；7．為了引起某人的注意，或者向某人證明自己；8．不知道自己以後要做什麼，用考本來逃避就業壓力；9．不想長大，想多過幾年無憂無慮的校園生活，等等。你所選擇的考本動機在上表排名越是靠前，愉快度過考本階段的可能性就越大。如果靠後的話，就需要重新思考，以免到了考本的後期，出現價值觀的懷疑。二、對考本的瞭解不能少考本過程中什麼最重要？參考書、真題、輔導班還是本友？很多因素都影響著考本的過程和結果。但考本人最重要的特質是什麼——就是對考本的判斷和了解。事實上，考本並沒有過多的要求和過高的門檻，而是個“准入”相對較低的“擂臺”。在這個擂臺上，過去的成績不是問題，形象和表達能力不是重點，後臺不硬沒有關係，如果成績好、能力強，你就能勝出。所以，考本戰場上獲勝的，不是口才最好的人，不是形象最靚麗的人，不是最會拉關係的人，也不一定是班裡學習最好的人，而是備考最踏實最努力的人——想走考本路，就要靜得下心、坐得住板凳，能忍受長久的寂寞，只為最終的考試而一刻不停、不懈地努力。其實，考本考的是心態。三、詳細的複習計劃不能少在瞭解考試和自己的基礎上，制定一個比較科學的學習計劃（最好精確到每個星期學什麼，並根據進度來調整）。在制定學習計劃時，還要結合自身的學習特點。例如，我最適合怎樣的作息時間？一天當中什麼時候學習效率最高？每天能夠堅持多長時間的有效學習？自己擅長哪一科不擅長哪一科？每天需要多少休息時間？就個人經驗而言，有規律的作息可以幫助考生以最好的狀態堅持到底。曾經有一位本友每天睡到中午，晚上用應急燈學到凌晨3點，最後考得很不錯。這不是鼓勵大家熬夜，只是想說明，每個人的大腦興奮時間是不一樣的，要根據自己的特點來制定學習計劃和安排作息時間。有的考生求勝心切，為自己制定非常嚴格的學習計劃，每天從早上7點到晚上12點，學習十幾個小時，這種“涸澤而漁”的做法並不可取。考本最關鍵的時期是最後兩三個月，如果複習的前期動力耗盡，後期就容易疲軟、缺乏動力。所以，考本重要的不是每天學多長時間，而是複習的效率有多高，能不能堅持到最後。制定計劃的時候最好不要用硬性的時間，而改用進度安排整個計劃。如果你超前完成複習計劃，那便是自己給自己的獎勵，苦中作樂，也算是“快樂考本”的一種方式！四、有氧運動不能少有氧運動往往能帶來事半功倍的效果，它能促進血液循環，增強新陳代謝，預防失眠，提高學習效率。比如，考生在複習期間可抽時間進行跑步、游泳、騎自行車、散步等運動，每週2～3次，越簡單的越實用。筆者最喜歡跑步，尤其是冬天的傍晚，在學校的操場上一圈一圈地跑，再加上一點有節奏的音樂，一邊跑一邊思考一下當天沒有想明白的問題，憧憬一下自己的夢想，半個小時下來，思緒已經很清晰了，第二天能以更好的狀態投入學習。五、轉上本科的朋友不能少毋庸置疑，考本路上，本友可以和你一起分享考本過程中的各種酸甜苦辣。但需要清楚的是，你和本友之間究竟應該留有多少空間和距離，應該保持一種怎樣的關係。本友就是戰友，是考本戰場上的盟友。考本最重要的是堅持不懈，只有很少的人可以在完全孤獨的狀態下堅持。和本友一起討論問題，互通有無、共同進步，可以獲得一種良性競爭的動力。一些考生可能會有一些狹隘的想法，覺得志願相同的本友是競爭對手，所以不願意進行交流，甚至故意誤導對方。這種想法極其幼稚——很難想象一個心胸狹隘的人能夠經受住考本中的種種考驗。當然，一定的距離也是必需的，不必結交“查崗式”的本友，畢竟考本是要靜下心來才能成功的事情。六、家人的支持不能少對應屆生考生來說，考本都會在短期之內與工作和經濟利益產生衝突。對於大多數同學來說，考本需要得到家庭的支持作為保障。更重要的是，家庭是我們的精神支柱和力量源泉，我們為家人的驕傲和期望而努力。在我們的背後，家人為我們每一點小小的進步而歡喜欣慰，這會讓每個考本人覺得溫暖——即使我們一直都遠離家人獨自努力。
四個不能多:人生難免起起落落，人的情緒更是如此。考本過程中，如果發現自己有不對頭的情緒苗頭，也是很正常的，只要沒有影響自己的複習計劃就好。一、焦慮不能多考本是人生的轉折點，目標確定而成敗未知，這種不確定性會讓一部分人興奮，也會讓一部分人崩潰。就在考本的同學每天起早貪黑開始複習的時候，有的同學拿到了好工作的offer。這容易讓每天啃著硬邦邦的課本、複習資料的考生們滋生焦慮情緒，進而懷疑這樣的生活有沒有意義、會不會有結果、值不值得，最後半途而廢。碰到這個瓶頸，大家不妨換個心情，給自己放小半天假，喝杯咖啡、看場電影、曬曬太陽、找個朋友聊聊天，讓自己覺得生活還是挺美好的。釋放了心情，找回了支點和自信，就會發現之前那個“無敵戰將”又回來了！二、過高的期望不能多期望越多失望越大，選擇報考院校時是這樣，具體複習時也是這樣。有的同學急於求成，把自己的學習計劃安排得滿滿的，巴不得自己的大腦每天24小時都在高效率運轉。這樣不切實際的期望只能讓自己身心俱疲。考生們不妨給自己定一個最低標準，例如，以複習6個月為期限，每天保證4～5個小時的有效複習即可，而且做計劃時最佳的方法是用進度，而不是用時間來衡量。三、情感困擾不能多就勇氣和決心而言，不是每個人都敢考本，考本的同學都是很上進的年輕人，但是他們也會為一些瑣事煩心，比如愛情。愛情給了很多熱血青年奮鬥的動力和目標，但也會佔用他們寶貴的時間和精力。在考本這樣一個特殊而且短暫的時期裡，在感情方面按兵不動是最好的選擇：已經有男/女朋友的就不要分手，還沒有的建議不要找。要是愛情從天上掉下來砸到你的頭上，也可以暫緩幾個月，如果真是天定的緣分，那就跑不了。總之，不能因為感情分心，保持穩定、平靜的心態是考本成功的重要保證。四、瑣事不能多如果整天為瑣事困擾，三頭六臂也不夠用，那麼你的考本大計就被延誤了。時間管理專家把我們每天要做的事情分成4種，並且各自作了一個比喻。如果每天的時間就像是一隻體積一定的桶，你會首先做哪些事情，把哪種石頭先放進去呢？你是選擇重要且緊急的事情吧？但是注意，它並不是大石塊！不要忘記小石子是從哪裡來的：大石塊碎了，就變成了小石子！結語最後，慢慢學姐給大家分享一句話與大家共勉：“不管考本的結果怎樣，只要是經歷過這件事，你對自己和對生活的理解就會有很大的不同。回頭看，你會發現，‘噢！原來我成長了這麼多’！”，也歡迎大家加入默默學專轉本！
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