两个星期前，突然发现自己已经进入一种极度焦虑状态，那天就凭着一时的冲动，葱郁的铜钱草被我折腾成了一盆光盘。
想当初之所以报名参加心理咨询师考试，就是为了避免自己心理不健康，也是想着需要的时候可以帮助自己，也帮助身边的人。在这个令人焦虑的阶段，一堂有关抑郁的微课，一个简单的抑郁症测试，让我清醒地认识到自己正在走向恶性循环的深渊，必须马上救赎自己！
两个星期过去了，叙事疗法真的很奏效，我明显感觉到自己正在慢慢恢复。理想是美丽的，现实是残酷的，尤其是在一些自己很在意的人或事上，要想完全修复还是需要时间的，我不急，欲速则不达的道理还是知道的。
坐在窗前，侧头看了看那被我剪的光秃秃的铜钱草，重新冒出的或大或小的叶子让人喜悦不少。不管什么物种，生命总是迎着阳光的方向生长！没有了阳光，再美的画卷也会黯然失色。在心里种下一缕阳光，即使云层遮挡光芒，也阻挡不了一个生命要奋力生长的渴望！
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