12月22日，迎來冬至節氣。#我的冬至記憶#
冬至是一年裡黑夜最長的一天，此後，白天慢慢變長，冬至陽生春又來。
冬至是養生的大好時機，女性需要更多溫暖呵護，平常應少吃寒性食物，外出要加強頸、腹部保暖，晚間堅持泡腳，注意養肝、護肝。
說起泡腳，首先想到的就是“娘娘”孫儷，她可以說是泡腳達人了。
35歲的孩子他媽在《那年花開月正圓》中演起少女來還是這麼靈動。
有人說她似少女，我看她更像嬰兒肌：皮膚緊實、沒皺紋，還辣麼白皙...
孫儷
也是，再牛的化妝技術也抵不過認真保養，保養最講究由內而外。
其實，從孫儷的微博裡就可以看出她是個注重養生的人，娘娘的
“泡腳養生法”是我見過最接地氣，也是最堅持不懈的，每次節氣交替，就要發個博文，提醒大家泡腳驅寒、食療。
下面是娘娘2017年部分的節氣保養時間表可以說是用生命在安利了。
畢竟，足浴是流傳3000年的中醫養生法 ~
中醫講究節氣，不間斷的溫水泡腳，真真是不花大價錢換得好容顏，隨手讓網友檢驗一下養生成果
不光是自己泡，還拉著全家一起泡腳，甚至說到自己生活的四分之一都是泡腳
《那年花開》發佈會上，孫儷送給陳曉的禮物是一個泡腳桶，不光對自己和家人的養生很重視，連朋友的也一起操心著啊。
如果可以不花大價錢
就能換來好皮膚和好身材
就問你們願不願意？
沒錯，我說泡腳 這件事，現在天氣漸漸變涼，勞累了一天，回到家熱水泡個腳，別提有多舒服了（主要是不泡腳，腳冷啊！！！！）
泡腳的時候，局部溫度增加，不僅能刺激足部穴位及經絡，還能幫助改善血液循環，驅除寒冷促進代謝，起到養生保健的功效。
用熱水泡腳，熱度以讓身體發汗為準，能把身體毒素排出來，很好地調理新陳代謝，睡眠也會變好。
說這麼多，今晚你要泡腳嗎？
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