我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生
——山本耀司
过去三个月，因为在家办公，工作短期进入“自由职业”状态，曾是我梦寐以求的。
本应该过年后一个月就交的提纲，年后整整三个月里，我都没敲出一个字来，列过选题，第二天回顾的时候，觉得太平太普通，全盘否定。
为了在家里也能高效办公，我甚至做了严密的作息表，每天专心扑在写书提纲上，产出和上班期间没差多少。但奇怪的是，列出来的选题，毫无亮点，自己都看不上。
时间明明很充裕，该写也写了，产出质量却比平日里低一大截。这股熟悉的味道，像极了上学时补寒暑假作业的场景：一门心思写作业，实际却没有提高。
终于体会到，home-office面临的最大挑战，并不是懒散和时间管理，而是在独自埋头做事下“变笨”，无形中降低了创造力。
无论是自由职业，还是SOHO办公，稳定的高质量产出，其实是一个巨大的挑战。具体比如：
- 人际单一，没有上级，同事，以及面对面接触客户的环境。家庭场景和环境，会不自觉替代职业环境。
- 低压力，没有监督，上司不会时不时走到你座位上看看。
- 无竞争，自由职业或者在家办公，会对竞争弱敏感性，少了职场竞争的紧迫。
行为经济学家理查德·塞勒，在研究出租车司机出车时间和人流量特征时，得出这么一个结论：人越多，钱越好挣的时候，出租大哥出车的时间反而越短，不管人多人少，司机只管挣够当天的目标任务就收工。
这种现象叫做“狭窄框架效应”，简单说就是只盯着手里的事做，忽略了可能实现目标的其他选择。
在家办公，之所以觉得思路越来越窄，其实正是“狭窄框架效应”的现象。
为什么自由职业工作模式，更容易陷入这种狭窄化呢？
自由职业状态易陷入“孤岛”，限制工作产出质量
1 . 信息孤岛：获取信息上极易陷入 “回声室效应”。
自由职业状态，或者在家办公，最突出的弊端，就是社交匮乏，这也直接导致了我们工作上，获取信息的途径和内容，变得单一。
朋友惠英是资深独立画师，专门给培训机构、大佬讲课做视觉输出，在自由职业圈子积累起不错的客户资源。
前两天，惠英计划在自媒体平台做做宣传，让个人品牌立体一些。
于是她在各平台相继注册了账号，并把自己平日创作过程、作品一股脑贴上去。我翻了翻，不敢相信，一个做视觉工作的人，文面得如此粗糙，且不说文章质量，排版、页面加工妥妥的直男风。
实在忍不住，就问了问她，是不是没时间做排版设计。惠英告诉我：啊？这还要设计的啊，我平时不看文章，以为贴上去就好啦。
只专注自己的行业和专业，平日接触的人群相对固定，于是对新媒体生态的认知这么朴素，也在常理之中。
心理学家凯斯·桑斯坦（Cass R.Sustein）曾提出一个概念，叫做回声室效应。
说的是在一个相对封闭的环境里，相似的信息不断重复，使处于这个环境中的人，认为这些信息就是事实的全部。
翻译成汉语语境，其实就是一叶障目，不见泰山。
朋友的例子，也类似，她所知世界的全部，都在画里，对行业外的情况太缺了解。
自由职业在人际、专业、信息获取上，容易限于这种“回声室”的封闭环境，当所见到的信息、人群相对稳定，就很难启发新知。
2. 生存孤岛：没有竞争机制。
在企业就职，有绩效考核，KPI、晋升制度、奖金奖励等人力资源手段，总会形成工作的外部鞭策。
而自由职业，或者在家办公，竞争环境会被极大削弱。
自由职业者没有所谓的绩效考核，也不必和别人竞争；在家办公的类似自由状态，即便有绩效追着，和自己同台竞争的同事，他表现如何？他状态如何？这些完全都是未知，竞争的味道也就减弱了。
再热血的马儿，没有鞭子，也难跑起来。人也一样，没有竞争环境，就少了条驱动自己跑起来的鞭子。
美国前总统林肯年少时，在乡下耕地，他负责撵马，弟弟扶犁，马儿一开始很懒，撵不动，但某天忽然跑的很勤快。
林肯很疑惑，马儿为何忽然变性？
最后，弟弟在马身上发现一只硕大的马蝇，懒马就这样被叮疼了跑起来。后世将这种外界动力驱动懒惰的现象，称为“马蝇效应”。
在职场，也是同样的道理。若没有外界竞争刺激，容易越来越懒散、懈怠。
曾在广州做灯饰的同学，去年找了个合伙人，两人一起创业开店。
事业初期，没有商定KPI，两人的工作节奏各自安排。同学每天很早就会起床，复盘客户信息，当天进行拜访、回访。
合伙人心就很大了，睡到很晚起，对订单很佛系，因为这些同学都会搞定。结果到后来，这种情况越演越烈，合伙人直接不出现了。但到月底，钱照分。
同学很懊恼，这种情况，即便权责分明，恐怕也很难让懒人短期内就改观。
没有竞争的环境，是培养懒汉的温床。这种生存孤岛，弱竞争环境，是自由职业面临的现实挑战。
3. 目标孤岛：重执行，对未完工作高敏感
欠了客户的设计图，明天就要交，于是前一天一定是一心全扑在设计图；
前文提到的出租车司机也类似，注重当日挣钱的目标值，完成了就放下了一个事，不会延伸 “借势赚更多”的思考。
这件事必须做完，做不完总会挂在心里，而且越是没做完，记忆越深刻。这种现现象，心理学称之为“泽伊加尔尼克效应”。
正是这种心理，导致了越在乎完成单个任务，完成质量并不见得好的结果。
一位自由配音老师在分享声音练习时，曾说到自己第一次配音经历：那时候一门心思想着配出满分的作品，把台词录了不下20遍，结果却是越认真，录的稿子反而不如第一遍饱满。后来我细细分析，其实是我太在乎声音“录得好听”这个目标，忽略了台词背后的人物感情、环境。
自由职业的工作形态，大多是相互独立的一个个目标，在完成A工作的时候，常常一头扎进去，就忽略可能与A工作相关的其他影响因素，从而降低质量。
前段时间，接到一篇热点文写稿任务，时间只有一个晚上。
拿到任务就急了，立马开始搜集素材工作，七七八八找了相关专访20多个，也进行了梳理，列了任务闪光点、已经被写过的点。
最后，和老板对接才发现，自己给的选题光想着避开已有的，但实际并没有戳到痛点。
只顾着去完成，容易陷入目标孤岛，忽略其他重要的结果因素。
引入设计思维，成就自由职业高质量产出
你理解世界的视角或框架越多，适应性越强。
1. 开发信息维度，逃离信息孤岛
信息孤岛、思考模式的单一，对自由只有状态的打击，是实实在在的。
如何克服一个人工作状态时，带来的思维狭窄化呢？
《一页纸：创意思考术》中，提出了一种打破定势思维的练习模型，可以激发想象力和创造力的“SQVID想象练习法”，运用其五个比较维度，可以打开信息闭塞：
对于惠英来说，开发想象，逃离专业领域带来的信息茧房，办法就是在SQVID两个极端进行调节。
简单&精细
惠英简单的工作方法，可能是画一幅时间管理作息图；
精细工作方法，则可以具象化作息表内的目标。
定性&定量
当意识到自己喜欢凭感觉创作时，不妨试试按照客户课时、知识点数量、画幅篇幅定量化尝试，使工作更量化。
执行&愿景
惠英的工作按需开展，客户需要出图，就画。在计划性、愿景上较欠缺。因此她转向从自媒体打造个人影响力，某种程度上，就是建立愿景。
个别&比较
惠英很热爱自己的行业，却忽略跨界比较带来的创意冲击。从接触了自媒体，她开始感受到不同平台客户需求的差异。
维持&变化
走出行业，开始在其他平台寻找可能性，惠英已经从维持原貌向寻求改变，走出了第一步。
开始一项任务前，在SVQID上下两端之间，随时察觉，一旦发现形成某种定式，就往另一端移动，这种调节的动作，就是培养多个维度想象力，冲破信息茧房的尝试。
2. 为自己搭建竞争擂台，保持工作活性
自由职业，并非没有竞争对手。相反，比起办公室明确的竞争关系，自由职业带来的竞争，具有信息不完全、不确定性的特点。
因此，自由职业，更要注重搜集、关注行业竞争信息，给自己“树立假想敌”。
仍旧是惠英的例子，她所在行业从业者，多数是个体，这些个人的竞争信息从哪来？
可以定期，或者按月制定竞品信息收集表：
收集信息的方法，可以多途径：
第一、加入同行社区、社群、训练营、品牌营
第二、招聘网站查看应聘信息
第三、线下圈子、活动
与竞品的对标，核心可以从输出产品、单价来比较。
比如惠英现在的单价，是按照画幅来计算，那么就可以答题预估自己在市场的价位。
产品对标，可以通过自己的作品，与竞品作品比较，寻找优势与差距。
视觉笔记这块，惠英的个人风格、高辨识度，可以帮助客户提升内容辨识度，这是优势；但是过于个人化的风格，会将常规客户拒之门外，这是相对竞品高可塑性比较的劣势。
3. 激发创意，跳出埋头单一目标带来的低质量输出
不要只顾埋头拉车，更要抬头看路。
一心想着把待办工作清零，对自由职业来说，不是很明智。因为焦急，会冲淡工作过程中的创造性，只顾奔着“完结”去。
怎样才能避免或者减轻执行焦虑带来的弊端？
没事时，不妨试试为自己设计一套“奔驰工作法”（SCAMPER）。
奔驰法由著名的头脑风暴专家奥斯本开发，是工作创新的有效工具。
奔驰法，由Substitute（替代）、Combine（结合）、Adapt（适应）、Modify（修改）、Put to other uses（用作他用）、Eliminate（去除）、Rearrange（重组）几个步骤组成。
认识一位做代运营服务的小姐姐，最近她发现，给客户的文章，对方越来越爱挑刺，稿子明明改了上10次，客户依旧觉得“还是那样”。
当出现了低质量交付，若要为她设计一套奔驰工作法，可以怎么操作呢？
- Substitute（替代）：找出代运营服务中可替代性强的环节，比如排版、抽奖类涨粉活动、同质化选题；
- Combine（结合）：代运营工作中，是否应该单个模块孤立进行，能不能跨界、混搭结合？比如文章选题、结构、素材上的跨界选取。
- Adapt（适应）：有没有其他相似的经验，可以解决现在的问题。比如客户对输出内容审美疲劳，那么侧面也折射了粉丝的疲劳。面对这类问题，其他人会怎么办？换文章形式还是更换内容定位？
- Modify（修改）：根据以上步骤，列出初步方案，和客户沟通后，即可着手修改，此时的修改主导型、准确性都会好很多。
- other uses（用作他用）：除了满足客户喜好，这种修改与调整还有其他作用吗？把一次性工作的利好尽可能增加。
- Eliminate（去除）：之前工作中，不利因素去除，比如医疗养生食谱类文章的互动性、二次传播越来越差，可以通过有奖调查，找出内容不利因素，并去除。例如以下这样的简单问卷：
- Rearrange（重组）：重新设计工作流程、定位、方案等，但前提是与客户协商一致，得到应允。
自由工作状态下，没有公司制度管控，也不做懒散的野马。采用想象力开发、打破信息壁垒，以及工作优化工具，为自己设计一套标准化、习惯性工作流程，高质量交付了，才有高质量的自由。
