都说牙疼不是病，痛起来真要命，虽然不是什么大病但是能让人寝食不安，坐卧不宁，有人把牙疼的体验比做视死如归，叫人不愿回想。
牙疼是怎么来的呢？
牙疼，牙龈红肿，在中医里面讲阴虚内热，引起的内火旺盛。一般阴虚上火的人就容易脾气暴躁，说话大嗓门，更有甚者口吐鲜血，急火攻心。
所以我们说的上火，就是因为五脏六腑出现阴阳、冷热不均不同热的症状。
上火的表现是不一样的,心火旺的口苦,舌疼痛,肝火旺的头晕头痛目眩,口苦带酸,肺热口干舌燥,口感会辣苦.对味道不一定是一样的感觉,有的会有所偏爱
五行、五味、五色对应身体五脏六腑，《皇帝内经.素问.随气法时轮》心主神明，中医讲神智，也就是感知，分析判断以及思维能力等。
心主阳，心火分为实火和虚火。
《黄帝内经》肝主目肝火旺所以会出现视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等。对于急慢性肝炎、肝病患者，在急性肝病的发作期，因为肝胆湿热盛，肝病患者会感到口苦、口干，口气明显变重，精神也会变差，终日倦怠无力。
《黄帝内经.素问·刺热篇》：“肺热病者，先淅然厥，起毫毛，恶风寒，舌上黄，身热，热争则咳喘，痛走胸膺背，不得太息……。”肺热又称风温肺热、肺炎、肺炎喘嗽等。多见于西医的肺部急性炎症病变。
很多人认为火旺不是病，平时多喝水就好了，其实这种认识是错误的，火旺是由于体内气血失调导致肾水不能由下而上导致。长期的火旺盛会对健康有一定影响的，男性长期火旺会导致性功能减弱，女性可引起月经过少，月经提前或延后，甚至出现闭经，怀孕困难现象。
哈哈说了这么多现在再想想是不是很绝望呢？
不要绝望也不要打我，之所以说这么多火旺的特征，灯阳也是想把更符合实际的特点告诉大家。不过不要慌虽然有这么多症状，但是我们也可以针对性的解决问题哦。
针对心火旺盛：实热证的一般会咽干口苦，喉咙痛，舌头比较黄，容易发汗等现象，而如果是阴虚现象的话，就往往容易疲劳，而且还面黄肌瘦，手心盗汗，大便干燥小便很黄的现象。这种情况授信就是要做到清心，把体内的火泄出去。
可以用淡竹叶，连心泡水服用。效果非常好。
针对于肝火旺盛：首先就是要降肝火调肾水，只有把肾水跳上来才能把肝火降下去。
比如这里可以给大家介绍一个调节食疗的小配方：
《清热茶》
这个茶的配方是根据《中国药典》里面的101种药食同源配制而成的。
有甘草、车前草、金银花、薄荷、桑叶、竹根等。不过此方药性过寒，脾胃虚弱的人少喝喲。
还有一个就是民间偏方：将100g金银花泡湿直接口服含在牙痛部位，当天见效。
《兰室秘藏》
组成 本方由川芎、柴胡、黄芩、黄连、防风、羌活、炙甘草诸药组成。为治头风之常用方，尤适于风湿热上攻于头，长期不愈者。
头风，指头痛经久不愈，时发时止者。方隅云：“浅而近者、名曰头痛；深而远者，名曰头风。”（ 《医林绳墨》）“清空”，这里指头部，头为诸阳经之会，清空之府。本方作用于清空部位，专治头风。其服法是：每次用少许药末，茶水调为膏状，抹在口中，再用白开水冲下。
用于 用于风湿热邪上壅头目所致之偏正头痛，年久不愈者。有清泻肝火，祛风止痛之功。
小儿肝火旺，可以通过以下方式调节：
1.注意宝宝科学、合理的饮食。
2.按摩以帮助肝脏对食物的消化吸收，用手轻轻的在小儿的腹部、肝脐上按摩，不要太用力，因为宝宝的还比较娇嫩，用力太大会使内脏错位。
3.对宝宝情绪的关注，宝宝的情绪也是引起肝火旺的原因之一。
其次就是肺热了：肺热主要是滋阴润燥为主。
一般比较实用的是《石斛麦冬饮》
该茶饮主要由铁皮石斛、麦冬、大米、枇杷叶为主要成分。
石斛对胃的调理确实很有用，以前经常出差，吃饭不规律，胃也是经常不舒服，后来在朋友的推荐下开始吃石斛，两个月就见效果了！是名副其实的“仙草”。
灯阳曰：
牙痛是多种牙齿疾病当中最常见的一种，气主要表现为牙痛、牙龈红肿、咀嚼困难、口渴口臭、面部肿胀等。
如果要有效的消除“火气”肝病的朋友要注意一些个人饮食以及作息方式：
1、避免熬夜，尽量不要饮用冰冷食物以及火锅。
2、针对五脏六腑不同部位的火气，服用不同的去火食疗方，中医讲究一病一治，一病一方，所以不要认为身边的朋友上火吃什么降火了就盲目的去误服，避免误食而引起不良副作用。
3、适当运动。
孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。
”明代高濂 《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”
意思是说，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。在整个春季里，食养原则是减酸益甘而养脾气。
“易与医同源，医与食同源。神农尝百草，日遇七十毒,得茶解之”。
这一草、一木、一花、一树等…皆有疗效。”！
时下怀旧已成为一种潮流
灯阳体质食疗团队将经典养生再次为您呈现
唤起曾经的美好记忆。
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