据国际胃癌大会(IGCC)最新数据显示，中国胃癌每年新发病例为68万例，占全球发病的一半之多，且90%以上的人发现时就已是中晚期！
而中国胃癌的死亡率也很高！我们来看一组数据：
临床中大部分人就医时就已经是胃癌晚期，而且中国胃癌患者的的死亡率/发病率比例高达84%，远远高于其他国家。
小心胃癌的5个信号
胃癌是一种“沉默”的疾病，早期症状不明显，甚至类似胃炎，胃溃疡等慢性疾病。出现以下症状的人群应及时到正规医院检查，捕捉胃癌的“蛛丝马迹”。
01、上腹不适和疼痛
这是胃癌最早出现、也是最常见的症状，刚开始时表现为上腹不适、胀满、中上腹隐痛，无规律，服用制酸解痉药物可能暂时缓解。随病情进展，疼痛转为持续性。
02、饱胀、恶心、呕吐
胃癌早期可能仅有食后饱胀及轻度恶心感，可能是由于肿瘤导致的不全梗阻或胃功能紊乱所致。
03、出血和黑便
肿瘤发生糜烂破溃时会有消化道出血。这种症状的发生率约为30%，少量出血时仅有粪便隐血阳性；出血量较大时可出现黑便，甚至呕血。
04、固定包块
个别胃癌早期患者，在上腹部偏右的位置，可以摸到固定的包块，一般质地会比较硬，且不光滑，按压时会出现疼痛感。
05、消瘦乏力
癌细胞在生长过程中，需要大量的营养物质和能量，也因此会导致其它机体正常组织无法获得营养，从而直观表现为明显的消瘦。
如果本身患有胃病，且在体重没有刻意减肥的情况下，一个月内瘦10公斤，则要考虑是否因癌症引起。
远离胃癌这样吃
除了遗传、幽门螺旋杆菌感染等原因外，胃癌是典型的与饮食习惯有关的疾病。远离胃癌，就要尽量远离以下六种吃法！
1、烫
火锅、煮串、热汤等等，尤其是喜欢吃那些刚出锅的食物的人，容易得胃癌。过于滚烫的食物会对我们的胃肠道造成巨大的伤害，而且这个伤害是不可逆的伤害。
2、辣
麻辣烫、烧烤、麻辣小龙虾等都是消化科医生最忌讳的食物。胃黏膜非常娇嫩的，吃的太麻太辣会刺激胃部，产生灼烧感，甚至引发胃炎等。最后是嘴上过瘾了，胃却伤了！
3、咸
高盐饮食也与胃癌的发生有着密切关系。
世卫组织规定的是，每人每天的盐摄取量为6克，超过了这个量，食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，在其他的一些因素的共同作用下（幽门螺杆感染、长期吸烟饮酒等），就会导致胃癌的发生。
4、烤
不少人口味重，喜欢吃烧烤，但食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌原。烧烤适可而止。
5、乱
早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、夜宵地摊吃。这种饥一顿饱一顿，吃饭没规律的生活，对胃最没有益处。
吃饭最好按时按顿，每餐七八分饱，晚餐别晚于20点，都有益健康。
6、酒
酒精被医学界列入1类致癌物，长期大量饮用啤酒、白酒等烈性酒，刺激胃粘膜，容易加大胃癌发病风险。
此外早在1964年，世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。建议你放下酒杯，放自己一条生路…
