小王去年体检发现了胆囊炎、胆囊结石，自觉无任何不适症状，并未引起重视。今年工作较忙，应酬较多，接连几日夜间觉得上腹部隐隐作痛，自以为是饮酒和进食油腻过多引起的胃病，自行服用了胃药。岂料两日后突发剧烈腹痛，恶心呕吐，且疼痛放射至右侧肩背部无法忍受。去附近医院就诊后，检查为胆囊炎、胆囊结石急性发作，且引起了急性胰腺炎，必须住院治疗。
生活中很多胆囊炎、胆石症患者往往认为自己得了胃病，随便吃些胃药而不去就医，结果不仅延误了治疗，而且会产生严重并发症，小病酿成大病。南京中医药大学第二附属医院（江苏省第二中医院）普外科徐晋主任说，胃和胆囊同属消化器官，同位于上腹部，都受到内脏神经支配，所以这两个器官有病时，表现的症状极为相似，主要有嗳气、恶心呕吐等上消化道症状，患者很难区分疼痛来源。其次，胆石症、慢性胆道感染都属于慢性病，症状时有时无，服药后症状有所缓解。而且，发病诱因相似，常与饮食不当、情绪激动、精神紧张有关。胆石症患者常以中老年人居多，然而临床发现越来越多的年轻白领、学生竟然也患上了胆结石。主要有以下几个原因：1.生活不规律，进餐不定时。2.有些年轻人挑食，摄入过量脂肪、蛋白质、糖等。3.有些青年人进行所谓饥饿疗法，故意少食。
预防胆囊疾病首先要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃低脂高碳水化合物，流质饮食，如浓米汤、藕粉、果汁等，少吃含胆固醇多的食物和油炸食品。宜少食多餐，注意饮食卫生。此外，多吃富含维生素的水果与蔬菜，如胡萝卜、菠菜、苹果等，有利于胆固醇代谢，减少结石的形成。还有就是心理护理，帮助患者消除焦虑、恐惧以及紧张心理，树立并增强恢复健康信心。
徐晋表示，患有胆石症也不要害怕，除了手术治疗外，保守治疗措施也很多。不暴饮暴食，少食油腻。注意气候变化，避免受凉。注意劳逸结合。保持心情舒畅，避免生气。规律排便，缓解胆道压力。平时可经常食用针对胆石症的食物和中药茶饮。核桃可阻止结石生成；生姜抑制结石成核；黑木耳可使结石脱屑；橘子富含多种维生素和矿物质，可治疗胆石症。中药茶饮可饮用由玉米须、蒲公英、茵陈组成的利胆茶或者黄芪、山楂、荷叶、陈皮、梅花组成的消积茶。此外建议适量运动，如太极拳、五禽戏等中医养生运动可帮助缓解胆石症发生和发展。如此长期的规律健康生活一定会帮助大家远离胆囊疾病。通讯员 朱晓琳
