豆豉腐竹炒芹菜
材料:
芹菜、腐竹、胡蘿蔔、豆豉、薑末、鹽、蠔油、雞精
做法:
1.腐竹提前泡發,芹菜摘去葉子洗淨。
2.腐竹、芹菜分別切段,胡蘿蔔切成粗絲,姜去皮切成末。
3.起鍋燒油,下入豆豉、薑末炒出香味。
4.下入腐竹、芹菜、胡蘿蔔、蠔油翻炒至斷生。
5.加入鹽、蠔油、雞精調味,翻炒均勻即可。
綠豆芽炒雞蛋
材料:綠豆芽200克、雞蛋2個、青椒1個、紅椒1個、植物油30克、食鹽6克
做法
1.把綠豆芽清洗幾次瀝乾水分,青、紅辣椒洗淨切絲,雞蛋打散,攪拌均勻
2.熱鍋涼油,油熱7成下雞蛋液,煎到雞蛋成形狀撈起
3.再次熱鍋涼油,油熱8成辣椒絲翻炒均勻
4.加綠豆芽翻炒均勻,加鹽、雞蛋,翻炒均勻,出鍋即可
糖醋小排
食材輔料:肋排500克、洋蔥30克、姜10克、大蒜10克、鹽5克、料酒10毫升、冰糖30克、醋20毫升、白糖10克、白芝麻2克。
做法步驟:
1、洋蔥洗淨切成丁,大蒜切末,姜切末 裝盤備用。
2、排骨洗淨,鍋中倒入少許油,把排骨一塊一塊夾入鍋中,煎一下,表面金黃後翻一面。
3、把排骨都翻面後,倒入剛才切好的洋蔥碎,蒜末,薑末。
4、鍋中倒倒入10毫升料酒,鹽5克,加入1碗清水、蓋上蓋子用中水煮30分鐘。
5、半個小時候,開大火收汁,湯汁收幹後就可以先裝碗中備用了。
6、鍋中倒入油,放入冰糖30克,小火慢慢炒成糖色。
7、把冰糖熬化以後,放入剛才燉好的排骨。
8、鍋中倒入排骨後,倒入醋10毫升、料酒5毫升、開小火慢慢熬出顏色。
9、小火燒10分鐘後,鍋中湯汁全部裹到排骨上,出鍋裝盤,排骨上面撒上一層白芝麻,這樣好吃的糖醋小排就做好了。
梔子花炒雞蛋
準備食材如下:梔子花200克,雞蛋4個,食鹽1茶匙
具體做法如下:
1、新鮮的梔子花,去掉花心,清洗乾淨
2、然後起鍋加水煮沸,水開後加入1小勺食油
3、放入梔子花焯水,梔子花斷生後撈出過涼水,然後擰乾,放到菜板上切碎!放入湯碗裡面
4、再打入4個雞蛋,加入1茶匙食鹽,攪拌均勻
5、再起鍋加油燒熱,然後淋入梔子花蛋液,煎至凝固,再用過程切散即可出鍋!