现代家庭注重孩子的精细化培养，家里唯一的小孩，被亲人们捧在手心，精心呵护。各种教育理念充斥着父母们的屏幕，不过，最能被接受的，也是与自我观念一致的想法。
疫情期间，孩子们没法上学，教育的主要任务，都落在了家里父母的肩上。
曾经的寒暑假，虽然有2-3个月，最多也不超过3个月，父母们早就盼着开学，让神兽归笼，以减轻孩子在家的压力。而这次寒假，已经将近4个月了，学校还迟迟没有上课通知，大多数父母，早已疲惫不堪，精力耗尽。
在学校，一天的安排都有老师参与，家长只有在孩子放学回家后，才会参与到具体的事情。而现在还未上学的孩子们，在家纯靠父母的管教和规范。
这时候，非常考验家长的耐力和能力。
无处释放的精力和随时就变的注意力，是很多家长面临的难题。
一、足够的运动量是带娃的终极武器
孩子的精力在运动的消耗中，会大大减少，所以，运动是最好的精力消减法。
认识的一位刘姐，她家孩子已经上小学了，每次放学回来，都会让孩子在小区楼下的操场上疯玩一阵。虽然孩子回去后，满头大汗，但是这无疑为晚上的安心入眠打下良好的基础。果不其然，孩子每天到8点，就准时上床了。
孩子的教育是一环扣一环，有一个环节没有做到位，就会导致脱节，孩子受罪不说，家长也更累。
只要活动到位，孩子按时睡觉，吃饭也倍儿香，平时嚷嚷着不吃饭的小祖宗们，在精力消耗殆尽后，身体也急需补给。
我一直倡导的就是，孩子玩的时候，就让他玩得尽兴。家长不要过多的打扰和干涉。
陪孩子一起玩耍，或者帮他解决玩的过程中遇到的问题，是我们作为大后方要承担的责任。很多家长陪着陪着就不由自主的拿起了手机，扔下孩子在一边默默玩耍。
大点的孩子能很快找到自己的玩伴，而小点的孩子，是需要父母协助，帮忙去找朋友的。如果两个家长聊得来，两孩子也能愉快的玩到一起。
孩子们不管大人们之间的恩恩怨怨，只要有和自己一块玩的伙伴，就开心的不得了。
相比于户内，户外运动，让孩子能更好的接触大自然。
大自然清新的空气与足够阳光接触，都是人类最好的养料。疫情期间，我们在家隔离的过程中，相信都早已对大自然向往不已。解封的第一天，恨不得马上投入大自然的怀抱，好好享受一把阳光浴。
相信，只要孩子“遛”到位，很多问题都解决了。
二、耐心陪伴，静待花开
注意力也是很多家长担心的一大问题。
小张妈妈，在孩子3岁左右，就给报了英语网课，每天上午10点，是上课时间。妈妈每次上课前，就搬来小板凳等候老师。小宝在妈妈的呼唤下，也来到小课桌前，不到10分钟，小宝就很不耐烦了。留下老师和妈妈尴尬的坐在那，他跑一边玩去了。
这是很多妈妈，在育儿的过程中，出现的问题。
3岁的孩子，在这个阶段，注意力不到10分钟，是很正常的。
我们应该遵循孩子的自然发展规律。
随着孩子自控能力的加强，注意力也会随之增加。父母只需静待花开，耐心陪伴即可。
在生活的小事中，慢慢培养孩子的注意力，没必要为了注意力花费大量费用。
羊羊妈妈，在孩子5岁左右，报了一个画画培训班，一节课是一个半小时，孩子非常喜欢。虽然课程时间很长，但是孩子每次都能坚持画下来。画画技术也是越来越好。
孩子就是这样，对自己喜欢的事情，可以待上好久，去完成。
所以，家长需要有一双敏锐的眼睛，去发现自己孩子身上的闪光点。
让他们向着太阳，茁壮成长。
从喜欢的事情开始，慢慢得到生活中的小事，再到他比较排斥的事情。一步一步，慢慢引导，他们会做出改变。
教育的过程中，最怕的就是家长比孩子还急，而孩子完全没有认识到问题所在。只是机械的去做父母安排的事情。
这次疫情，给了我们更多与自己孩子的接触时间，辛酸也好，幸福也罢，其中滋味，只有父母本人知晓。珍惜这一次机会，让我们用科学的方法，看着这个小人儿，慢慢长大吧。
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