我們如何定義成功？
如何在生活中取得成功有許多不同的策略，但是最適合您的策略可能取決於您對成功本身的看法。我們經常認為一個人表現出色或收入很高就是成功。雖然職業成就可能是難題的一部分，但它卻排除了生活中許多其他重要領域。家庭，戀愛關係，學術界和體育運動只是人們為成功而努力的幾個領域。
您對成功到底是什麼的定義可能會有所不同，但是許多人可能會將其定義為實現，幸福，安全，健康和被愛。無論目標是什麼，它都是實現生活目標的能力。
那麼，您該怎麼做才能增加實現這些目標的機會呢？成功人士的一些習慣是什麼？
成功沒有唯一的正確方法。對您有效的方法可能對其他人無效。可能無法保證成功的要素完美結合，但是您可以遵循一些基本步驟，這些步驟可以提高您在生活，愛情，工作或任何對您而言很重要的事情上成功的機會。
建立成長心態
心理學家研究表明，有兩種基本的心態會影響人們對自己及其能力的看法：固定的心態和成長的心態。
擁有固定心態的人認為，諸如智能之類的事物是靜態的且不可改變。那些有固定心態的人認為，成功不是努力工作的結果，而僅僅是天生的才能的結果。因為他們相信這樣的才能是人們生來就有或沒有的天賦，所以面對挑戰時，他們往往更容易放棄。當事情變得不容易時，他們就辭職了，因為他們認為自己缺乏精湛的天生技能。
另一方面，那些具有成長心態的人則認為他們可以通過努力來改變，成長和學習。相信自己有成長能力的人更有可能取得成功。當事情變得艱難時，他們會尋找方法來提高自己的技能並繼續為成功而努力。
有成長心態的人認為自己可以控制自己的生活，而有固定心態的人則認為事情是無法控制的。
成長的心態確實很重要，您可以做什麼來建立成長心態？
相信您的努力很重要。有成長心態的人不會認為自己的能力是固定不變的，而是相信努力可以帶來有意義的成長。
學習新技能。面對挑戰時，他們尋找方法來發展他們需要克服和取得勝利的知識和技能。
將失敗視為學習經驗。有成長心態的人不相信失敗是他們能力的反映。相反，他們將其視為寶貴的經驗來源，可以從中學習和改進。他們可能會想，“那沒用，所以這次我會嘗試一些不同的東西。”
2
改善您的情緒智力
長期以來，人們一直認為總體智力是在生活的不同領域取得成功的一個因素，但一些專家建議情感智力實際上可能會更加重要 。情聰明的人不僅能夠理解自己的情緒，而且還能理解其他人的情緒。
改善情緒智力的一些策略包括：
注意自己的情緒。專注於識別您的感受以及引起這些感受的原因。
管理自己的情緒。退後一步，嘗試以公正的眼光看待事物。避免 壓抑自己的感覺，而是尋找健康適當的方式來處理您的感覺。
聽別人的。這不僅涉及聽到他們在說什麼，還應注意非語言信號和肢體語言。
3
增強心理韌性
心理韌性是指回彈，有些人要繼承和延續甚至在挫折面前努力。 誰擁有這種精神力量的人看到的挑戰和機遇。他們還感到自己能夠控制自己的命運，對自己的成功能力充滿信心，並致力於完成自己的事業。
那麼，您如何才能提高自己的心理韌性並增加成功的機會呢？
相信你自己。消除負面的自我對話，尋找保持正面和自我鼓勵的方法。
繼續嘗試。即使事情似乎不可能發生或遭受挫折使您退縮，也要專注於可以發展技能並不斷前進的方式。成功人士的主要習慣之一是始終將挫折或失敗視為學習機會。
設立目標。意志堅強的人知道，要實現目標，就必須從實現目標開始。這些目標不一定容易實現，但是通過有一些目標，您將能夠更好地前進並克服障礙。
尋找支持。獨自做事可能很困難，但是擁有強大的支持系統可以使事情變得容易。遇到困難時，導師，朋友，同事和家人可以為您加油，甚至提供建議和幫助，以幫助您增加成功的機會。
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增強意志力
在一項長期的縱向研究中，心理學家開始研究一組被老師認定為高度聰明的孩子。當他們比較這些受試者在整個童年和成年後的表現時，研究人員發現，那些終生最成功的人具有一些關鍵特徵，而那些不是很成功的人往往沒有，包括堅韌的毅力。
這些特徵往往是個人整體性格的一部分，但是您也可以提高這些特徵。滿足感，學會面對挑戰堅持不懈，等待辛勤工作所獲得的回報通常可能是人生成功的關鍵。
那麼，可以使用哪些策略來提高意志力？
試著分散自己的注意力。例如，如果您想減肥，但是很難遠離自己喜歡的小吃，那麼在虛弱的時刻分散自己的注意力可能是避免屈服誘惑的有效方法。
首先要制定一些需要有才能實現的小目標，例如避免吃含糖零食。當您增強使用意志力實現如此小的目標的能力時，您可能會發現，在實現更大的目標時，意志力也會更強。
5
注重內在動機
最能激發您的動力是什麼？您是否發現外部獎勵的承諾能使您不斷實現目標，還是更個性化，內在的動機使您感到受到啟發？
儘管諸如金錢，獎勵和其他外部動機之類的外部獎勵可能會有所幫助，但許多人發現，他們在為個人滿意而做事時，他們的動機最大。
如果您是因為喜歡它們，因為發現它們有意義或者因為喜歡看到工作的效果而做事，那麼內在動機就是驅動您的動力。
研究表明，雖然激勵可以更好地預測某些類型的績效，但內在激勵因素往往可以更好地預測績效質量。
雖然通常是外部動機促使人們開始工作，但內部動機卻可以促使人們繼續前進，以維持這些新的行為。
因此，您可以採取什麼措施來增強內在動力？
挑戰自己。人們常常發現，追求可以實現但不一定容易實現的目標是增加成功動力的好方法。挑戰可以使您對任務保持興趣，提高自尊心，並就可以改進的方面提供反饋。如果這看起來太容易或很無聊，人們就會因為不感興趣而拖延。選擇一些具有挑戰性的內容將有助於激勵人們開始使用這一技能，這令人興奮！
保持好奇心。尋找能夠引起您注意並希望瞭解更多信息的事物。
如果您不覺得自己對結果有任何實際影響，則很難保持內在動力去追求目標。尋找可以發揮積極作用的方法。
不要害怕競爭。可能還有其他人試圖達到與您相同的目標，但這並不意味著您應該放棄。不要將您的進度或旅程與其他任何人相比。您可以向他人尋求動力和靈感，但請記住，我們都有不同的道路。
6
培養潛力與高潛力相關
心理學家長期以來嘗試將特定的特徵或個性特徵與生活和工作中的成功聯繫起來。
根據最近的一些研究，某些特徵往往與成功息息相關。
成功沒有單一的衡量標準，而且人生沒有成功的唯一答案。然而，通過觀察成功人士的一些習慣，您可以學習可以在自己的日常生活中實施的新策略。培養這些能力，隨著時間的流逝，您可能會發現自己更有能力實現自己的目標，並在生活中取得成功。
